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ビタミンCの食し方

https://www.amazon.co.jp/ヘルシーカンパニー-ビタミンC(アスコルビン酸)1kg-粉末・100%品-食品添加物規格-1cc計量スプーン付き/dp/B003FT75HO こちらの商品をアマゾンで購入しました。 元は全粒粉パンを膨らませるために購入したのですが、それだけでは消費が追いつきません。 みなさん、どのように消費されてますか?

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  • dragon-man
  • ベストアンサー率19% (2701/13654)
回答No.1

ビタミンCを1日2000mg接種すると免疫力向上に効果があります。タケダのビタミンC錠剤だと、一月分3000円ぐらいします。その代わりにはなりませんか。1日2000mgですよ。

petitcoucou
質問者

お礼

ありがとうございます。 ただ粉末です。どのように摂取できるのか教えてください。

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