死にたい大学生どうすれば・・・・

質問

頭が悪いから？自殺する以外自分の苦痛から逃れることができる気がしない。
毎日何もしたくない。ただ、ベッドの上で横たわっていたい。
テレビも見る気がしないし、何も関心がない。
勉強もしたくない。趣味もしたくない。やってもイライラすることが多々ある。

今、大学生で医学部に通っている学生ですが、将来希望が持てません。
さかのぼると長いのですが、中学生のころから自殺願望が強く、実際に自殺未遂も何回か起こしています。
両親が教育熱心で、小さいころから塾など勉強は頑張ってやってきました。
勉強はそこそこできる学生だったと思います。しかし、中学生くらいから社会的に何かうまくやっていくことができない要素が自分にはあるような気がして、、、（自分でもよくわからない）　
何もかもやりたくなくなり、うまくいかなくなりました。
勉強は続けており、大学受験で親のすすめと学校側の押しで医学部に受験することになり、合格しました。
当時も、医学部に行きたい！という強い思いがあるわけではなく、生きていくなら手に職をもてる学部に行ったほうがいいという安易な考えでした。

そうこうして、大学生活も５年が過ぎ、あと一年となりました。
最近、自分をたたき起こして学校に行かないといけないような状態です。周りにも服装にも興味がなくなり、ただご飯を食べて生きているだけのような状態です。
何もしたくない。。。。。。

そして、僕のいう何もしたくないというのは、本当に何もしたくないのです。
喜びも趣味も、楽もいらない。。。
ただ、何もしたくない。
ベッドの上で無になりたい。
ただそれだけなんです。
最近またいやなことがおこりました。
将来の希望がないのに、なんでこんな苦しい思いでいきていく必要があるのか？
生まれてきてしまったらこんなに苦しい思いをもっていきていかなければいけないのか？
もう限界なんです。

家族に自殺したいという考えを相談しました。
家族のためにしなないでくれ。と言われました。
家族のために、、、
そんなこと言われても。家族が助けてくれるわけじゃない。

自殺しか方法がなかったら自殺するしかないんですよね？

精神が弱っているから何回も同じことを書いているかもしれないんですが。
僕は、親とか兄弟には迷惑かけたくないんです。

でもそれよりも勝って毎日死にたくて死にたくて、、
心が、頭がすごく重いです。どうすればこの日常から抜け出せるのかわかりません

回答No.10

yokusiranai

yokusiranaiです。
あなたが他者より劣っているとは思いません！また自分のことは自分がよくわかってるというか決めていいと思います！僕はできる、ゆっくりだけどできるんだって！他人と比べたりいちいち気にしてたら病気になりますよ！自分が決めたことは断固としてやったらいいと思います。間違ってたらまた気づいた時にやりなおせばいいです！取り返しのつかないことなんて山ほどあります！それでもいいです、それが、運命、自分の人生だから！
目標立てて、それに向かってやることはやって、あとは天命を待つのみです！
その目標持つにはまだあなたはとても疲れてるように思います！身体が疲れてるときは心も疲れる、そして何にもできなくなる。そらそうです、単純に疲れてるんですよ。
勿論気質は生まれもったものがあります！それぞれできる容量は違いますよ。他人はできるのになんで私はできないのかなんてざらにあります。でもそれでいいです！何年かかってでも自分の容量を知っていったらいいです！そのうち自分の扱い方もわかってきます。というかそれは死ぬ間際まで勉強だと思います！いくら人生長く生きても、人生悟ることはないと思います！死ぬまで何が起こるか何を学ぶかわかりませんよ！人それぞれです！
とにかく今はピンとこないかもしれませんが、ゆっくり身体を休めて、汗ばむ程度の運動をして、心肺を鍛えて！どう悩んでもやっても心は動かしにくいです！身体は自分の意思で動かせます！不思議と心も変わってきます。即効性はないです、ゆっくりとです。
私はほんとにもうだめだってなったのは２年です。それまでは悩む時間がないほど忙しい仕事をしてました。たおれこむようにベッドに寝てました。朝は這い上がって仕事にいきました！仕事も馬車馬のように働き、ほんとによくやりました！退職したあとに燃え尽きたようにみるみる鬱状態に。働いていた時は感じなかった疲れがどっときたんですよね。もう何にもしたくなくて、目を覚ませば、今日も１日生きていかないといけないのか、あー死んでしまいたい。病気でも頑張って生きてる人をみては、変わってあげたいと。
まさか自分が鬱状態になるなんてっと思いました。心療内科も抵抗があっていきませんでした。
でも心身に異常がでました、誰かに首を絞められてるのかと思うほどなの息苦しさになり、病院に急いでいきましたが、酸素飽和どは異常なし、心療内科へと言われて、やっと自分が無理をしているのに気づきました。そこから心療内科にいきました、これも運でしょうか、とても話を聞いてくれる先生とカウンセラーのお陰で、心の闇を晴らす、道筋ができました！そこからも時間はかかりましたが、今はすっかり元気です！元気というか自分の心をコントロールできるようになりました、自分のからだのサインを聞けるようになりました！心療内科は病んだ人がいくところ私は縁がないと思っていましたが、なんか心療内科というところは人生の勉強を少しさせてもらったと思ってます！
長くなりましたが、どん底は２年くらいで、その２年のあいだに休んだり、人生の目標に向かって道筋を作ったりとしました！
あと一年、そして国家試験の勉強は、自分の、ペースでやってみてはどうでしょう？ただ春休み、もしくはできる限りはしっかり休めてくださいね！研修医なればまた大変ですからね！今後もここまでになったら休もうって自分でもわかるようになりますよ、だから将来のことはそんなに心配せずに、足元をみて、しっかり今を踏ん張ってくださいね！ゆっくりゆっくり！寝ちゃいましょう！