呼吸の仕方がおかしい？唇が乾燥する原因と対策
- 口呼吸の習慣が原因で、呼吸の仕方がおかしく感じることがあります。特に唇の乾燥は、口呼吸による空気の乾燥が影響している可能性があります。
- 正しい呼吸法は、鼻からの呼吸です。鼻からの呼吸により空気が濡れた状態で肺に入り、唇の乾燥を防ぐことができます。
- 唇の乾燥を改善するためには、まず口呼吸をやめることが重要です。また、十分な水分摂取やリップクリームの使用も有効です。
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呼吸の仕方がおかしいのでしょうか？
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別に普通です。 私も唇が乾燥するので、リップクリームを塗ります。 例） メンソレータム 薬用リップスティック
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