- ベストアンサー
口呼吸は意識してやってないつもりです。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
他にもいろいろ原因がありますよ http://m3q.jp/t/260 >1. 歯磨き粉をたっぷりつけている 多くの歯磨き粉に含まれる合成洗剤は肌に残りやすく、唇の乾燥を引き起こす場合があります。歯磨き粉を変えたり、歯磨きの後は唇をよく洗うように心がけましょう。 >2. うつぶせで寝ている うつ伏せで寝ていると、無意識のうちに寝具との摩擦で唇の皮膚がこすれてしまっています。コットンやガーゼタオルなど、なるべく肌に優しい素材の布で枕をカバーしましょう。 >3. 調味料をかけすぎている 特に塩や唐辛子の刺激によって唇の乾燥が悪化。食事の前にリップクリームを塗っておき、唇に刺激物がふれるのを防ぎましょう。 >4. コーヒーやオレンジジュースをよく飲む 唇は他の皮膚より薄くデリケートなので、刺激物にとても弱いです。代わりに水をたくさん飲めば、体内の水分量が適切になり、唇の血色もよくなります
その他の回答 (2)
- mokha_02
- ベストアンサー率28% (17/60)
年単位で口呼吸をしているとアデノイド顔貌という独特の顔つきになります。 唇は乾燥以外でもリップクリーム、口紅、歯磨き粉などでアレルギー反応やかぶれを起こしている場合もあります、その他にも紫外線や食生活の乱れなどなど原因が多く特定がなかなか難しいみたいですね。とりあえず普段使っている小物や食生活を見なおしてみてはいかがでしょうか
お礼
回答ありがとうございました。
関連するQ&A
- 口呼吸を治したい
16歳男です。 必ずどちらかの鼻が詰まっていて、 そのせいで口呼吸になったのだと思いますが、 この時期になると唇の乾燥がひどいし、 口呼吸だといろいろな障害があると聞いたので、 今のうちに無意識的に鼻呼吸ができるように治したいと考えています。 日によってどちらか片方の鼻が詰まってますが、 意識して口を閉じれば鼻で呼吸をすることはできます。 それでも、普通の人よりは鼻のとおりが悪いと思いますが、 こういう状態でも無意識的に鼻で呼吸をすることは可能でしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 口呼吸で
口呼吸していると乾燥するよっていわれたんですが質問です。 口呼吸をしばらく続けてても口の中が乾燥しないって方います? また、乾燥はするけど咽は痛めないって方います?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 口呼吸で下唇が大変なことに???
口呼吸なんですが、そのせいなのか下唇が分厚いです。唇も乾きやすいです。(なんで上唇は普通なんですかね?) これって鼻呼吸にしたら治りますか?? 今、鼻呼吸になれるように特訓中です。ちなみに歯列矯正もやっています。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 睡眠中の口呼吸について
私は、起きている時は殆ど鼻呼吸なので口が開いたままという事は無いのですが、寝ている時は確実に口呼吸になっています。空気が乾燥している日の朝は、口の中がカラカラで舌の表面はひび割れた様になり、目覚めはなり不快です。 どなたかこの口呼吸が治る方法を御存知でしたら、教えて下さい。 因みに、私は蓄膿症ではありません。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 口呼吸の治し方
体調如何にかかわらず喉が常に不調で、痰がからみ咳が出ます。春に症状があまりにひどく内科を受診したところ、「いわゆる喘息ではないが、それに似た『咳喘息』」と診断され、気管拡張剤(シールと吸引)の処方を受けると一週間ほどで改善しました。 精神的に緊張したときに口呼吸になってしまうことや、冬の乾燥が原因かと考えているんですが、同じような症状の方、いらっしゃまいせんか。うがい、マスクをして乾燥を防止し、ヨガで腹式呼吸(というか鼻呼吸)をマスターしようと思いましたが、ヨガは挫折しちゃいました。 接客業で仕事中はしゃべりっぱなしだし、冬はアトピーが悪化するなど精神的にも不調になってきて、このうえまた咳がひどくなるととても困ります。口呼吸や、精神的に緊張したときの浅い呼吸を改善する方法をご存知の方、ご教示いただければ幸いです。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 口呼吸から鼻呼吸に。
口呼吸から鼻呼吸に。 高校1年です。 口呼吸から鼻呼吸に変える方法はどのようにすれば良いですか? 口元が出ていて昔はそんなことなかったのになと思い調べてみると口呼吸というのが出てきました。 口が半開きになっていたりするので、口呼吸なのだと思います。 舌を上につけるのは意識してしています。 寝ているときはどのようにすればいいですか? また、口呼吸が治ると口元は元に戻りますか? 整形や矯正などお金はかけられません。 回答お願いします。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- 大人の口呼吸は直りますか?
かなりの口呼吸です。 子供の頃からテレビを見ていてもポカーンと口を開けていて いつも両親から注意をされていました。 大人になってからは意識するようになりましたがよく周りから いつも口開いてるよとかバカみたいに見えるから閉じたほうが いいよと言われるのですが自分でどうすることも出来ず 悩んでいます。 口を閉じていると息をするのは苦しいにはもちろん 口の中に大量の唾がたまります。それが不快です。 口に唾がたまるのは私だけでしょうか? ただ口呼吸が関係しているのか分かりませんが顔や喉からだ全体が 乾燥肌でシワもできやすくいびきもよくかき喉が年中痛いです。 体もだるいです。口呼吸を鼻呼吸に直すことはできるのでしょうか? 難しいように思うのですがどうなんでしょうか?
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
回答ありがとうございました。