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血圧を上げる方法を教えてください。
私は低血圧すぎて具合が悪くなる時があるのですが こういう時どうすればいいのでしょうか？ 寝ればいいのですが 活動したいです。 運動したり食事すればいいのでしょうか？
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あまりオススメはできないが、食塩の多い食事をすることかね。普通に食事していれば食塩はとりすぎになりがちなので、木にすることもないのだけどね。 ただ、塩分の多い食事は胃癌の原因にもなるんで、やりすぎてはいけないよ。
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