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がんばっても報われない。切羽詰まっています。
evergreen1974の回答
はじめまして。 41歳 ひとり娘を育てている専業主婦です。 質問内容、お礼の言葉を見て 幼い頃から辛い経験を重ねてこられたんだろうなと感じ 胸が詰まりました。 あなたが人間関係で感じる辛さは 親御さんの責任だと思います。 俗にいう「毒親」です。 “いい子”でなければ愛情を与えられず、 そのままのあなたを無条件で愛せなかった親御さんに大きな問題があります。 そのような環境で育った子供は、 大人になって親との関係はもちろん、人間関係、夫婦関係で 問題を感じる傾向が強いです。 しかも、その問題を自分の責任だと感じることも特徴です。 さらにいうならば、自分を大切にしてくれない人間(友人、恋人)と 何故か付き合ってしまう傾向も。 親を切り離したこと。 友人関係を清算したこと。 どちらもＯＫです！！！ あなたを大切にしない人と我慢して付き合う必要は一切ありません。 子供を愛せない親はいます。 親の精神が成熟していないと無条件の愛を子供に注ぐことができません。 友人達もそうです。 誰かを見下しバカにすることでしか自分を肯定できない歪んだ性格の人間は ある一定の人数存在します。 あなたのように、人に合わせることを繰り返し、人のために努力をし、 求められたら応じてしまう人間はターゲットにされやすでしょう。 では、これからの人間関係はどうしたらよいのか？ 性格の良い、優しい人だけをチョイスしていくのは難しいですよね。 それなら、あなた自身が変わることです。 ●空気なんか読まなくていい→自分の意見を冷静に温和にしっかり伝える。 それでその場の空気や和が乱れたっていい。 嫌われることを恐れてはいけませんよ。 ●誰かのために尽くす→自分の子供だけで十分です。 他人には尽くす必要はありません。 求められて、何かを施すなんてことは、 とても良い人のように思えますが、 その実、かなり傲慢でおこがましい行為なんですよ。 無自覚で見返りを求める偽善、自己満足に近いと思います。 だって人様の人生、最後の最後まで責任がとれますか？？？ 困っているなら話を聞いてあげるだけで十分です。 ●ご主人に関して→これからまだまだ長い付き合いです。 できれば良好な関係を築いてほしいです。 ぐうたらダラダラして許せない気持ちも痛いほど分かります。 あなたがご主人を育てないとね(笑)。 (1)小さな頼みごとをします(買い物、ゴミ出し、家事など)。 (2)断られます。 (3)じゃ、いいわ。また今度お願いね。とスルーする。 (4)また(1)→(2)→(3)を繰り返す。 (5)ある日、ちょっと気分がいいご主人が、あなたのお願いごとをきいてくれた。 (6)めちゃくちゃ感謝の言葉を伝えましょう。 「ありがとう！凄く助かった。疲れているのに、ありがとね」 この(1)～(6)を根気強く続けてみてください。 そのうち、ご主人から「何かすることない？」って聞いてくるでしょう。 私はこれで今、かなり助かっています。 ご主人にはとにかく「ありがとう！」攻撃を連発してください。 女性からちょっと頼られて、大いに感謝されると男性は嬉しいもんです。 ●無条件に愛されたい→あなたのお子さんは、あなたを無条件に愛していませんか？ あなたが今感じている辛さを、お子さんに連鎖しないように気を付けてください。 お子さんも成長したら、人間関係で沢山の悩みを抱えます。 その時アドバイスできるのは、辛い経験を乗り越え、人の痛みが分かる あなた＝「強い母」です。 あなたは大切にされる、愛されるべき存在であることを 決して忘れないでください。 この先の人生、まだ長いので悲観に暮れる必要はありません。 過去の呪縛から解放され、自分を信じて、自分の気持ちをハッキリ伝えましょう。 怒らず、恐れず、朗らかに、伸び伸びとした日々を重ねてください。 24時間体制の育児＆主婦業をこなし頑張っている自分を褒めてください。 誰の評価でもなく、自分の評価を大切にしてください。 そして日々、親切、明朗、謙虚、素直、感謝の気持ちを忘れずにね（*^_^*）
noname#225485
noname#213029
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