- ベストアンサー
改善にはつながらないですか?
肩凝りが激しいからって 肩をもんだり、マッサージするのは 一時的な効果でしかなく 改善にはつながらないですか?
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 肩こり解消
子供の頃から、肩こりがひどいです。 肩だけでなく、頭から首、肩、肩甲骨まで凝り固まっていて、いつもとても痛くて不快です。 肩こり解消として紹介されている、たいていのストレッチやマッサージ、つぼおし、などは日常的によくしているのですが、まるきり効果がありません。 温めても、そのときだけ一時的に軽くなるだけです。10分もしないうちに、重くなります。 肩こりになる人は、身体が硬いと聞きますが、どちらかといえばやわらかいほうです。姿勢が悪いと肩が凝るといいますが、いつもたいてい姿勢良くしています。 目の疲れや痛みも強く、ときどき我慢ならないほどです。 これも、30分おきには目を休ませたり、遠くの景色を眺めるようにしたり、まばたき、眼球運動、目の周辺のマッサージとしているのですが 効果がありません。 何かいい方法はないでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- ひどい肩こり改善法!教えて下さい(;_;)
おはようございます。 23歳にしてすごい肩こりに悩んでいます(T□T) 高校生の頃から結構よく肩がこったりしていたんですが、ここ何年かは背中から肩にかけて鉄板状態。。 一週間前からは特にひどくて、吐き気や頭痛・耳鳴りまで出てきてしまいました(泣) 一応気をつけて仕事中こまめに肩を回したり、ゆっくりお風呂に浸かったり、エレキバン、サロン湿布。。とやっているのですが、全く効果なし(-_-;) こんな私の肩こりに効くような改善方法ありますでしょうか? また、「血行が悪い」ってよく言われるのですが、それも関係しているのでしょうか? 教えて下さいっm(。-_-。)m
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 電気屋さんのマッサージいす
肩凝りが激しくて 電気屋さんのマッサージいすを試すと すごく肩凝りが解消されるのですが 思い切ってマッサージいすを購入して 定期的に家で肩のマッサージをすれば 肩こり解消に効果が有りますか?
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 足の裏を押しただけで肩凝りが改善しますか?
足の裏にはたくさんのツボがあると言いますが 肩凝りに効くツボを押せば 肩をもんだり 肩の筋肉を付けなくても 足の裏を押しただけで肩凝りが改善しますか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 肩こりについて
3ヶ月ほど前から肩から背中にかけて慢性的な凝りに悩まされています。 約2ヶ月、接骨院に通い、マッサージを受けてみたのですが、 改善の兆しがありません。(マッサージ後もずっと違和感が残る状態です) 先日、肩こり外来というものがあることを知りました。 肩こり専門の治療を医師が行ってくれるということで、 治療の効果に関しては期待できるのではないかと思い、 こちらに転向してみようと思います。 しかし、全国で数えるほどしかないとのことで、 インターネットを探してみてもなかなか見当たりません。 どなたか東京、横浜圏内に肩こり外来のある病院を ご存知でしたら教えてください。 また、肩こり外来以外でも、肩こりに対し、 効果のありそうなもの(鍼やカイロなど)をご存知でしたら、 教えていただけると助かります。 最近の過度なデスクワークが原因でしょうか、 常に肩に違和感があり、何も手につきません。 肩こりなんてなんとも無いと思っていたのに、 こんなにも辛いものだったのですね。
- ベストアンサー
- 病気
- 肩こり改善策
肩こりがひどくて困っています。マッサージや電気をあてるなど、いろいろとしていますが、なかなかなおりません。あまりひどすぎて頭痛にまで発展します。シップ薬をはったり、お風呂につかるなどしていますが、よくなりません。何か改善策はありませんか??
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 最近肩凝りが酷く湿布やマッサージをしても全く効果がありません…
最近肩凝りが酷く湿布やマッサージをしても全く効果がありません… 恐らく乱視で目からくる肩凝りかもしれません… 知り合いからは 「肩に何か取り憑いてるんじゃないか?」 と言われました… 肩凝りに効くストレッチや対処があれば教えて下さい あと 肩になにか取り憑いている場合の対処方法もあれば教えて頂けたら幸いです
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 寝違え、肩こりについてアドバイスをください。
寝違え、肩こりについてアドバイスをください。 20代女性です。4日前に、変な格好で寝ていたのか、朝起きたら首と肩が痛くなり、 どうやら寝違えたのだと思います。 その時はズキズキしていたので、湿布を貼り安静にしました。 すると今度は、激しい肩こりのような痛みに変わりました。 ズキズキするし、気持ち肩が腫れているし、 本当に肩が凝りすぎて痛いです。 軽く自分でマッサージをすると数秒楽になりますが、そのあとまた重い痛みが出ます。 このようは場合はどうしたら良いのでしょうか? 肩こり体操をやりましたが効果もなく、今も湿布を貼っていますが効果なく… 鍼灸院?接骨院?マッサージ?整体?整骨院?に行くべきなのでしょうか? (まずこれらの違いがわかりません)
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- だるいです。改善によいことを何か教えてください。
一日中座りっぱなしの仕事をしています。 朝起きると肩と首がパンパンに張っていて、出勤に間に合うぎりぎりの時間にならないと目が覚めません。休みの日は、ひどいときになると午後まで寝てしまいます。お風呂に入ってから眠ると少し気分が違いますが、それでも太っていて、いつも肩こりで、だるいです。 なんか気分が晴れなくて、つまらないです。 なにか改善に役立つヒントをいただければ、幸いです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 50肩は注射で改善されますか
50肩になりました。 2ヶ月くらい経過しますが、改善の傾向はありません。 明け方、痛みで目が覚めたり、反対の腕しか使えないため、何かと苦労しています。 2ヶ月前に医者に行ったところ、あまり痛いようなら、注射も出来ますといわれました。 そのときは気に留めていなかったのですが、 1.注射は一時的に痛みを和らげるものなおでしょうか? 2.それとも、痛みを和らげる効果が1週間続くとかありますか? 3.あるいは、注射により早く直るといったことも期待できるのでしょうか? 一時しのぎなら、注射をしてもらうことは、止めようと考えています。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
どうもありがとうございました。