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手首の痛み
johnnydeppの回答
- johnnydepp
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私も以前手首を痛めたことがあります。ドアノブも回せないし、タオルも絞れない状態でした。整形外科に通い、湿布と漢方薬とレーザー治療を受けて2ヶ月くらいでよくなりました。患部にピンポイントでレーザーを当ててもらうと痛みがましになりました。ただこれは効く人とそうでない人があるようで、わたしの場合は3回ほどあててもらったら治りました。その後もずっと、テニスを続けていますが、再発していません。但し、予防のために手首にサポーターを巻いたり、チタン入りのベルトを必ず巻いてプレーするようにしています。テニスエルボーも手首もうまく付き合いながら、長くテニスを続けられるのが一番ですものね!一度整形外科に行ってみられたらどうですか・
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お礼
回答ありがとう御座います。 >その後もずっと、テニスを続けていますが、再発していません。 それは良かったですね。