仲間や親友がいない気がする

質問

これから社会人です。
男です。

どこにも所属できていない気がします。

友達と俗に呼べる人は普通の学生より多いと思います。。
大学にきちんと通っており、バイトもしていてサークルにも入っています。
学生団体のイベント、就職活動、セミナー、パーティ、色んな場所や機会で色んな人々に会ってきました。
知り合いは沢山います。
Facebookの友達は千人近くいます。
「会いたい」と言えば会ってくれる人は、年下、同い年、先輩、男女関係なく結構います。
僕を褒めてくれる人も沢山います。
「仲間がいない」なんて相談をすれば、「そんなことない」って言ってくれそうな人が周りにいます。

でも、ふとしたことで疎外感を覚えます。
小中高大のクラス、部活、バイト、サークル、セミナーの仲間や大勢の友達、飲み会仲間、色んな集団を見直したときに、「僕ら」と自信をもって言える人々がいないんです。
「彼ら」はいい人
「みんな」仲がいい
「あの人たち」は～

そうやって考えてしまいます。

悩みを相談できないんです。
重いと思われたらヤダ。忙しいだろうから。カッコ悪いから弱みを見せたくない。愚痴が多いと思われたくない。そこまで仲良くないのにいきなりそんなこと相談するのも…。
そうやって相手によって理由を変えて、自分で閉じこもります。

自分は恵まれているようなことを最初に書きましたが、僕には自信を持って親友と呼べる人もいないし、恋人が出来たこともありません。

普段は普通に生活できています。楽しい時もあるし、笑顔になることもあるし、普通に人と話せます。

でも、パーティで輪に入れなかった、体調が悪い、嫌ないじられ方をした、些細なことで嫌な考えに囚われます。

いつか、誰にも何も話さずに、突然自殺しそうで怖いです。
実際、たまになんでもないことで飛び降りたり電車に飛び込む自分を想像してり、樹海に逃げてやろうかと思います。

好きな人がいて、その子と何度か食事もしていて、女性の友達も沢山いるのに、「自分には恋愛なんて無理だ」って考えが頭の中で響き続けています。

もう、人との距離感の取り方が分からなくなっています。どうやったら親しくなれるのか、頭が変になりそうです。

どうすればいいですか？
助けて欲しいです。

回答No.10

noname#207785

へぇ。
群れてる方が孤独感に苛まれてると聞いたことがあるけど、本当だったんだ。

孤独感ってのは周りと比べて起こるものですから。
たとえば、あなただけしかこの世界にいなければ、孤独感は感じません。
比べる対象がなく、孤独の概念がなくなるから。

そういうわけでしばらくひとりで過ごしませんか？
SNSもしばらく触らない。
見ちゃうなら、いっそやめる。

普段もメェメェ群れない。
孤独力に関する本を読むのもいいかも。
気分転換にひとりで自然の中を散歩するのもいい。

そうやっているとだんだんわかってきますよ。
群れるって卑しいし、弱々しいし、カッコ悪いし、むしろ寂しげだなって。