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うつ病療養中の悩みとは？
mnmyk115の回答
私もうつ病になって5年です。 辛い気持ちすごくわかります。 質問者様にすごく性格が似てるのかなと思って思わず回答してしまいました。 心無い言葉は無視していいんですよ… じゃないと自分が壊れちゃいます。 わかってくれる人にわかってもらえばいいんです。これは私が病気のことで色々言われて傷ついたときに母にかけられた言葉です！その言葉ですごくすくわれたし、私はそういう人を大切にしようと決めました。 私も今でも気持ちが不安定になったり不眠になったりします。そのとき質問者様のように自分がこんな性格だからと思ってしまいます…でもこんな性格でも大切って言ってくれる人を思い出してます！ ダメなときはとことんダメになればいいんです。ちょっと力が出たらまた始めればいい！うつ病になって辛い思いもしましたがこうなって気づくこともたくさんたくさんありますよ(連桁付き8分音符)私もあなたの味方です！
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お礼
心強いお言葉ありがとうございます。 わかってくれる人にわかってもらえればいいんですよね。お母さんのお言葉は説得力がありますね。前向きになろうとした時にそういうことがあるからつい愚痴っぽくなってしまいました。つい考えすぎてしまうから最近じゃ胃腸も壊してしまってマイナスになっていました。一歩ずつゆっくりといこうと思います。また落ちた時は書かせてもらいますね。本当にありがとう。