乳児の飲む粉ミルクで太る？ご飯（炭水化物）は控えた方がよい？【料理】
- 乳児が飲む粉ミルクは太るの？ご飯（炭水化物）は控えた方がよいのか調べてみました。
- 乳児の飲む粉ミルクについて、酷い便秘で悩んでいる方がいるようです。
- 和光堂の「はいはい」は便秘に良いといわれていますが、太りやすい成分も含まれているため控えた方がよいかもしれません。
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乳児の飲む粉ミルクは太りますか？
酷い便秘で悩んで、うつ伏せもして、腸のマッサージとか、朝のリンゴとヨーグルトも毎日食べて、味噌汁は具だくさん、肉は極力控えた食生活（週2日位）、腹式呼吸しながらの朝のウォーキングも40分、冷えたご飯が食物繊維の働きするからと冷や飯も食べて、それでも出ないので乳児の飲む粉ミルクがいいと聞いたので試しに飲んでみようかと調べると【和光堂のはいはい】が便秘に良いらしいのですが、結構炭水化物も55ｇ、脂質も27ｇと多いのですが、普通に食事とりながらでは、やはり太るのではないかと思います。 http://konamilk.tyonmage.com/seibun.html 粉ミルクを飲むならやはり、ご飯（炭水化物）は控えた方がよいでしょうか？ それから、やはり【和光堂のはいはい】がお勧めでしょうか？ はいはいだけが、オリゴ糖が入ってるので便秘に良いと思うのですが？ 以上よろしくお願いします。
- kyon0512
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質問者が選んだベストアンサー
太るかというと、普通の食事にいままでよりカロリーを増やせばそれは太りますが 他のものを減らせば減るでしょう。 あと、頑固な便秘の人のパターンで 一つは「油脂不足」の場合があります 便秘だからとせっせと食物繊維をとって、和食をとっているひとは 逆に便が硬くなりすぎている場合もアリ… 私はチョコやバター取り入れて済ませることもありますが いいのはオリーブオイルですね。 ダイエット目的ならエゴマ油とかもいいですが癖があります http://matome.naver.jp/odai/2140618616897550501 もう一つに、「腸が休む時間がないタイプ」 です。 一日に8時間、食べ物を入れない時間を作り出すことで 腸が運動でき、便秘が改善する場合があります。 食後8時間で腸の運動が活発化するのですが その間にまた食べてしまうのでリセットされ腸の運動が鈍ります。 夕飯を早めに終わらせるとか、朝食を抜くか遅めにするなどで調整するといいです。 はいはいがなぜ便秘にいいかわかりませんが オリゴ糖由来なら、オリゴ糖をとればいいことだと思います 脂質がポイントになっているならやはり油脂も不足しているのだと思います。 人によって合うものも違うので結局は試してみるしかないでしょうけど… ちなみに私は普段余り便秘しませんが、食物繊維をたっぷりとると駄目ですね～…。
その他の回答 (1)
- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6451)
粉ミルクは赤ちゃんの主食ですが、粉ミルクを与えると太ります。 大人が飲むのはやめておいたほうがいいでしょう。 またオリゴ糖も表記が少々うさんくさいのですが…(笑)自分は持ってます。 オリゴ糖シロップは安価でどこにでも売ってるので試してみて下さい。 ヨーグルト用の甘味にいいです。
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですよね、当然太りますよね。 オリゴも取ってはいるのですが・・・ ありがとうございました。
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生後1か月ちょっとの息子がいます。（６月２２日生まれ３１０５ｇ） 今まで完母できました。たまに買い物の際など、実家の親に預かってもらうことがあるので、搾乳したものを哺乳瓶であげてました。ですから、哺乳瓶は嫌がりません。 しかし、最近母乳の出が悪く、需要と供給が合っているというか、搾乳では一回で40－50程度しかでません。張ることもあまりなくなり、一回出かけるとすぐに搾乳のストックがなくなってしまう状態になってしまいました。もちろん、母乳の出をよくするためのことはしています。 しかし、産休明け（二か月）で今月の中旬から仕事復帰する予定なのです。そこで相談させてください。 職場でできるだけ搾乳しますが、日中親に預けるので搾乳したものが足りなくなった場合ミルクになりますよね。 どうしていけばいいのでしょうか。日中フルタイムなので、絶対に足りませんので、粉ミルクをあげる（足す）こと前提でよろしくおねがいします。 何種類も試しました。アイクレオも試しました。薄くもしてみました。温度調節もしてみました。寝てるときや私以外があげたり、いろいろしてみましたがダメです。10mlも飲まないのに、オエオエ言って、にがーーーい顔をして、ひどいとはいてしまいます。皮膚症状とかはでないのでアレルギーではないように思います。 まだ、離乳食や麦茶などで栄養・水分取れない、この月齢で、粉ミルクを拒否する場合、どうしたらいいでしょうか？ たとえばで例をあげさせてください。 ・仕事始めるまで何もしないで、仕事始まったらスパルタで練習（飲まなければ白湯（白湯は飲んでくれました）。夜帰ってきたら朝まで母乳をあげて栄養摂取） ・今のうちから練習しながら拒否したら母乳をあげる。 ・母乳をあげたらくれると思ってしまうから断乳して、白湯かミルクを飲めるようになるかの超スパルタ（これはないですよね？） いま、かなり体重は増えていて、４．８ｋｇあります。 そろそろ復帰だからと思い数日前にトライし始めたらまさかの拒否でした。まだ数日だからでしょうか？でも、10mlも飲めないのに、復帰まで毎日トライさせて飲めるようになるのでしょうか？拒否されて母乳をあげたら結局慣れないと思うのです。。でも、他で栄養も取れないのです。どうしたらいいでしょうか・・・。どうぞよろしくおねがいします。
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