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太りたいのに太れない
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胃腸が弱いのなら、朝食抜き１日２食健康法をおすすめします。 太れないのに食事を減らすのかと驚かれると思いますが、 私も胃が弱く、太れなかったところ この健康法で胃の調子がよくなってきました。 体重は、最初の頃はさらに落ちて心配になったのですが 徐々に戻り始めました。 太っている方は痩せて、痩せている方は、最初はさらに痩せるけれど 徐々に適正体重になるそうです。 小麦を含むもの、牛乳・乳製品、砂糖の入っているもの、 サラダ油などの質の悪い油も極力摂らないようにしています。
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