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発言が二転三転するのはうつの症状？
タイトルの通り、悩んでいます。 友人に『言ってることが二転三転してるよ～』といわれ、大変ショックだったのですが、例えば死にたい→(しばらくして)やっぱり頑張ろう→(なにもしたくない、携帯もさわりたくない)→そろそろ習い事なんか始めてみようかな？など、自覚する限りではこんなふうに気持ちに波がでます。 発言も確かに波があると思います。ちなみに今は沈んでいます。 これって性格の問題でしょうか？それとも症状のひとつですか？あんまり病気を言い訳のようにはしたくないのですが、一年半前からうつ病です。気分を安定させたいです。コツはありますか？
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- kitamura rusei（@rusei）
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わたしも周囲を振り回してしまいます。 最近は自分でよく考えてから発言します。 そうすると、自分でも困ることがないし、目標が定まります。 ちなみにわたしは統合失調症で、現在はデイケアに参加して 近いうちに新しいことを始める予定です。 これに落ち着くまでに１年くらいかかりました。
お礼
ありがとうございます。 わたしもよく考えて発言しないと…
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