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太っていることで悩んでいます。
閲覧ありがとうございます。 中二の女です。 私は太っています。 昔から食べることが大好きで、食べてばかりいたから小学生あたりは 身長も大きかったこともあってあまり指摘されませんでしたが、周りの女の子より確実に太いです。 身長がクラスで一番高かったこともあり、服でごまかしたりしてきましたが 服に隠れているお腹やお尻、足も贅肉がたんまりとついています。 小6では、体重が60キロを超え、さすがにやばいと思い、ダイエットを始めて 中1になる頃には50キロ前半まで減らしました。 中1の三学期までは基準体型で、特に太っていませんでしたが その頃に学校で色々あり、ストレスで過食して、10キロ以上太りました。 現在65～67キロくらいあります。 そしてダイエットに何回も挑戦しているのですが、痩せる→太る→痩せる→太る、の リバウンドを繰り返しています。 細い体型にずっと憧れていて、ダイエットを何回も繰り返していましたが 最近全然やる気がおきません。 こんなに太ったのは私も初めてで、後悔しています。 痩せたい、という気持ちもあるんですが、中々そういう気になれず行動を起こせません。 運動神経も悪く、前は夜走りに行ったりしていましたが、人に見られるのが嫌で 最近は全然やっていません。 痩せて、いっぱいオシャレしたいし、可愛くなりたいです。 でも全然やる気が出ないんです。 どなたか私に活を入れてください。 回答お願いします。
- u0u0aika
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- bari_saku
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過食しているといいますが、何をどう過食していますか？ お菓子を買い食いしているなら、買わない。じっとがまん。でなけりゃお財布を持たない。 ３度の食事を過食しているなら、お母さんにお願いして一人前以上は出してもらわないようにする。 家にあるお菓子を食べているなら、お母さんに買ってこないように言う。 その他なら、状況を補足欄に書いて下さい。
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体型の事で気になっています。 今年から、過食症がひどくなってベスト体重より6キロ太ってしまいました。 （ちなみに私は身長156cm、体重57キロです） ダイエットを始めましたが、なかなかうまく行かず、服を買うのをあきらめてしまっている状態です。 みなさんは、大好きな服が着られなくなった時、どうやってダイエットした事がありますか？ 教えてください。
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