左手薬指小指がパーにできなく

質問

頚髄症にて4月30日に椎弓形成術術後、今日で2ヶ月経過しました。左手の症状として、薬指小指がパーにできなくパソコンが思うように操作できません。その他の左腕左手の症状はほぼ快癒しています。尺骨神経麻痺と思われ通院リハビリと自費で鍼もしています。ポケットに左手を入れてゴソゴソやってみたりして徐々には良くはなってますがリハビリ疲れか、焦りもあります。何か良いリハビリ方法があれば助かります。主治医からはどうなるかはわからないと言われました。なんとかお願いします。

回答No.2

Oubli

症状からはお書きになったとおり尺骨神経麻痺でしょうね。中枢神経（脳）ではなく末梢神経の障害ですが、尺骨神経は頸椎から出て手の小指側に至る神経ですから、その途中のどこで何故障害されたのかが重要です。

頚髄症との関連は否定できませんが、「尺骨神経障害の原因の最も多いのは肘関節部で、机の上で肘をついていて手がビリビリした経験は多くの人がもたれていると思いますが、その部位を長時間にわたって圧迫したり、無理に肘を曲げる姿勢をとることで症状が現れ、 肘部管症候群と呼ばれます。次に多い圧迫部位は小指側の手のひらで、長距離自転車選手、繰り返す腕立て伏せ、タイル張りなど長時間の床仕事などで手のひらを圧迫することにより症状が現れ、ギオン管症候群と呼ばれます。」Wikipedia

こういった場合、障害が解除されても末梢神経が再生されるのは1日に1mmといわれていますので、必然的に時間がかかります。リハビリ自体は悪くないですが、薬指と小指を動かしたからといって神経が早く回復するわけではありません。軽快傾向があるのでしたらいずれ治ると思いますから、焦らず様子を見るとよいと思います。

お礼

ご返事ありがとうございます。待つしかないですね。腕の神経検査は肘とかは問題なしでしたので首から指先まで全体の回復を時間をかけてゆっくり焦らず安静と適度なストレッチを心がけます。

回答No.1

noname#196223

なるほど。。。

理学療法士ではないので、専門的には分らないのですが、ピアノを弾くので、指のストレッチを徹底してやってきた為、柔らかくするコツみたいなのは知ってますよ。特に、薬指と小指は、ピアノを弾く上でもっとも動きにくいからね。あくまで私がやってるストレッチを紹介します。ピアノは指だけではなく腕も使うしね。ストレッチとしては同じかもしれません。

最初、ストレッチをやる前に、熱いお風呂並みの温度のお湯を洗面器に入れて、３分～５分程度、暖めます。お風呂あがりは筋が伸びてるでしょ？。この状態にしてからストレッチを始めると効果的です。この状態になったら、固めのスポンジを用意します。まあ、貴方の場合は、柔らかいスポンジでも良いと思います。台所で使う奴でＯＫです。ここに薬指と小指を置いて、静かに落として戻してを繰り返していきます。ちょっとしか動かないのなら、それで良いです。無理にやる必要はないです。この時に、指を動かそうとすると、肩とか肘とかの筋が動いている感じが分かると思います。肘の筋が動いていると感じているところに、もう片方の手を当ててください。そして軽くマッサージするようにしてください。

すべてＴＶをみながらとかで全く問題ありません。私の場合は、いつもスポンジを持ち歩いていて、時間があるたびにやります。一生懸命にやろうとしなくてＯＫです。効果は、半年から１年くらいで現れます。指の場合、どうしても時間がかかります。

お礼

ご返事ありがとうございます。早速やってみます。