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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:生理の時食欲がなくなる)

生理中の食欲不振に困っています

このQ&Aのポイント
  • 生理が始まると3日間食欲がなくなり、普通の食事ができません。吐き気もあり、体にも悪影響があるため、仕事にも支障をきたすことが心配です。皆さんはどのように対処していますか?
  • 生理中の食欲不振について相談です。期間中は白粥やゼリーのみで過ごしていますが、やはり体にとっては良くありません。食欲不振を緩和する方法や、食べられる栄養のある物について教えていただけると助かります。
  • 生理が始まると3日間食欲が低下し、食事が摂れません。吐き気が出るため、普段の食事ができず、仕事にも影響が出てしまうことが心配です。食欲不振が続く場合、どのように対処したら良いでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • rokutaro36
  • ベストアンサー率55% (5458/9820)
回答No.1

男性です。 生理中に食欲がなくなるというのは、珍しいことではありせん。 3日間だけということなので、 「食べなければならない」と無理をするのではなく、 食べられるものを食べてください。 薬局で相談して、一日に必要なカロリーを補うブドウ糖と ビタミン剤などで、過ごすのも一つの方法です。 それを一気にではなくて、お茶を飲むような感覚で、 何度にも分けて飲むと良いです。 ようするに、点滴を飲むという感覚です。

konomi466
質問者

お礼

ありがとうございます。 「何か食べないといけない」と焦っていました。 ビタミン剤なら食欲がなくても飲めそうなので 薬局で処方してもらうことにします。

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