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身長を伸ばす方法

中1の男の子なんですが、少々、体が小さく本人も気にしており、ロート製薬のセノビックを、毎日飲んでいるんですが、効果はあるでしょうか? もし、他に背を伸ばす方法があれば、教えて頂けないでしょうか? ヨロシクお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kakibesuto
  • ベストアンサー率19% (248/1301)
回答No.1

特定のものを過剰に摂っても効果は期待できないでしょう。 身長は遺伝の要素が大きいと思いますので伸ばす方法はありませんが、伸びやすくする方法なら栄養バランスと運動と良質の睡眠です。

tanto-tantoi
質問者

お礼

ありがとうございます。 頑張ってみます。

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その他の回答 (2)

  • ai-aou
  • ベストアンサー率24% (33/136)
回答No.3

身長には亜鉛が重要です。 亜鉛を食事やサプリメントで積極的に摂る事をおすすめします。 身長 亜鉛 などで検索すると有益な情報が見つかると思います。

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  • nantamann
  • ベストアンサー率30% (342/1138)
回答No.2

小人症なら病院へ。成長ホルモン投与は病院でしかできません。 http://ghw.pfizer.co.jp/adult/adult/growth.html 病気でなければ 運動、食べる(肉、乳製品)、睡眠夜9時半には寝る(成長ホルモンの分泌は夜10時から朝2時)。

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