• ベストアンサー

2歳児、保育園に7時半に預けるなら何時就寝

2歳半の子供がいます。 保育園に7時半に預けるのですが、親は何時に寝て、何時に起きてますか? 私は23時に就寝、6時起床ですが、仕事に行っても寝ぼけ眼です。 睡眠時無呼吸症候群がたまに出るので、その疲れもありますが。 もっと早く寝ていますか? ちなみに、6時に起きて30分で食事の準備、6時半から食べ始め、子供の食べ終わりが7時10分、着替えて歯磨きで7時25分で、出発、と、せわしないです。 こんなものなんでしょうか? それとも、もっと早起きして、子供も早く起こすものでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#197490
noname#197490
回答No.2

うちは7時15分に保育園の迎えが来ます。 夜は子供を21時に寝かせて(すると自分も一緒に寝てしまいます)、私は5時半起床、子供は6時に起こします。 けっこうバタバタしてます。 1歳半の娘はちょうどイヤイヤ期で「着替えるよ」と言うと「いやー」と言いますが、はいはーいと受け流して強引に着替えさせて、テーブルにご飯を出すと機嫌もなおって食べ始める。7時までには食べ終わって、なんとか15分までに外に出す。朝ってハードですよね。。

MuMu-Chan
質問者

お礼

私はもいちょっと早く寝て、早く起きないといけませんね(^◇^;)

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

  • hiroki033
  • ベストアンサー率39% (711/1788)
回答No.1

おはようございます。 三児のパパです。 我が家は8時に保育園に預けるので、質問者さんと30分違いですね。 私の起床時間は6時45分。 子どもの世話は私がします。 7時過ぎに子どもを起こし、それまでにご飯の準備を始めます。 7時15分頃にご飯。 45分頃には終わらせて、着替えやらをすませて家を出るのが55分頃。 洗濯は奥さんがしています。 先に着替えをすませると、服が汚れてしまうので、パジャマのままでご飯を食べさせて、洗濯は次の機会にしています。 夜は子どもを21時30分までに寝かせるように頑張っていますが、夫婦ともフルタイムですので、遅い時間に帰ってからバタバタです。 子どもを寝かしてから片付けたら、洗濯物(すごいりょうです)をたたんだり、翌日の保育園の準備をしていると、寝るのは0時を回りますよ。 ちなみに。 今日が休みなので、昨夜は1時30分に寝ました。 少し眠いです。(笑) 質問者さんのお子さんは一人目ですかね。 三人になると、ズボラを覚えますよ。

MuMu-Chan
質問者

お礼

はい一人目です。 ズボラになってるので、子供の為に、これでいいのか?と自責ばかりです。 ひとまず、今くらいの起床でよさそあですが、バタバタしててはいけない、なんてきいたことがあるので、心配してます。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 睡眠時無呼吸症候群?

    睡眠時無呼吸症候群のこと 24の男です。 数年間、昼間の強い眠気、朝起きた時の頭の重さだるさ、起床時の喉のヒリヒリした渇き、などが続き躁鬱で精神科に通院中なので先生に聞くも良くならず、ひょっとしたら睡眠時無呼吸症候群かと思い今週中に主治医に話しにいって大学病院なので診てもらう予定です。 最近は食べ過ぎていないのにやたらゲップが出て胸焼けがして、睡眠時無呼吸症候群と逆流性食道炎の併発を知ったんです。 時々長距離の運転をするのですが、眠気が強くこのままではいつ事故を起きしてもおかしくないですし今は療養中ですが働くにしても不便です。 (1)主治医に電話するとそこまで辛くてひどいとは思わなかったと言われ腹が立ちましたが、きちんと伝えられなかった僕がいけないんでしょうか? (2)逆流性食道炎って怖い病気でしょうか (3)仮に睡眠時無呼吸症候群かもしれないですねと言われたら機械を借りて家で調べるんでしょうか? 診察料などはいくらくらいでしょうか? (4)重度じゃないならマウスピースをつけるそうですが、一生つけて寝ないといけないのでしょうか? 友達の家に泊まるときなど一日だけどうしてもつけたくない日ははずしていいんでしょうか? (5)睡眠時無呼吸症候群だとしたら考えられる原因はなんでしょう?(6)睡眠時無呼吸症候群って死んじゃうんですか? 治るとしたら、どの位で治るんですか?

  • 睡眠時無呼吸症候群

    睡眠時無呼吸症候群について教えて下さい 父が20年前に、睡眠時無呼吸症候群になってしまいました。 今は65歳なのですが、とっても元気なので放置していますが、 睡眠時無呼吸症候群は放置しても大丈夫なのでしょうか?

  • もっと早く就寝したいと思っているのですが‥

    もっと早く就寝したいと思っているのですが‥ 夫と2人です。現在仕事はしておらず、子どもは未だおりません。 夕食を作って、食べ(20時半過ぎ~)、片付け その後お風呂(23時頃)へ入り就寝(24時半過ぎ)、朝は6時50分頃起床です。 転勤前の生活(夫の出勤時間が朝遅かった)で慣れてしまっており、全体的に遅い就寝になってしまっています。 現在、夫の帰宅が毎日すごく遅い訳ではないのですが、 睡眠時間が毎日6時間だと体調が悪く、私は24時より前には床に着きたいと思っております。 夫は先に寝てもいいよと言ってくれているので 朝だけは先に起きてご飯を食べさせて見送りたいです。 先にご飯、お風呂を早く済ませておくのがいいのかと思っているのですが… お子さんのいらっしゃらない方、 ご自身の夕食、お風呂、就寝時間は何時頃ですか? ずっと夜型生活でしたが、早い就寝にした場合、慣れてくるものでしょうか?? どうぞ宜しくお願いします。

  • 自分はもしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれないと最近思うようになった

    自分はもしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれないと最近思うようになったのですが、 仮に睡眠時無呼吸症候群だったとした場合、まずは何科に行けばよいのでしょうか? また自分で出来る睡眠時無呼吸症候群のチェック方法などはありますでしょうか?

  • いびきと睡眠時無呼吸症候群について

    睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に呼吸が何回か停止する病気というのは知っているのですが、睡眠中にいびきをかいている時は無呼吸ではない(とりあえず呼吸はしている状態)つまり呼吸している状態と考えていいのでしょうか?呼吸していない状態でいびきはかかないですよね? あと最近自分も睡眠時無呼吸症候群ではないかと疑いだし、録音してみたのですが、いびきはかいているもののとりあえず呼吸はしている感じでした。自分はいびきをかいているということは、いびきをかいている→とりあえず呼吸はしている→睡眠時無呼吸症候群ではないと解釈しているのですがこれは間違っていますか?

  • 睡眠時無呼吸症候群

    睡眠時無呼吸症候群について教えてください。 私は三年前に突然眠れなくなりました。 夜は二~三時間浅い眠りです。昼間も眠気がありません。 この間、自分のいびきで目覚めてしまいました。 それで調べてみたのですが、いびきと睡眠時無呼吸症候群との関係についてです。 昼も夜も眠気がない睡眠時無呼吸症候群などはあるのでしょうか?

  • 主人が、睡眠時無呼吸症候群の治療のために

    主人が、睡眠時無呼吸症候群の治療のために CPAPというものを装着して就寝していますが 日中の鼻水(血が混じることもある)が酷くて 困っています。対処法がありますか?

  • 父が睡眠時無呼吸症候群歴40年です

    睡眠時無呼吸症候群は放置しても構いませんか? 実は私の父が40年前に睡眠時無呼吸症候群になりました。

  • 起床時に頭がボーっとしてます

    こんばんは 私は以前から起床時に頭がボーっとしてます なんと言うか頭が重く感じるような感覚です 私自身鼻詰まりがあるので睡眠時無呼吸症候群?(診療を受けた事は最近無いですが)にかかって その影響で脳に害を齎しているのか?などいろいろ心配してます それとも皆さんも起床時は頭はボーっとするもんですか? 回答お願いします

  • 睡眠時無呼吸症候群の疑い

    睡眠時無呼吸症候群の疑い 質問です。兄が睡眠時無呼吸症候群ではないかと思います。兄は自分がナルコレプシーではないかと思い、来月病院で検査をします。色々調べていたら、私としては睡眠時無呼吸症候群のほうが可能性が高い気がします。 兄の症状としては、(1)夜に息を吸うときも吐くときもいびきをかく。(大音量)(2)ここ5年間で体重が20kg増加した。(ちなみに背は高いです)(3)昼間に突然寝る。30分くらい寝るとすっきり目覚める。(4)睡眠時息が止まったようになることがある。(5)夜中に何度もトイレに行く。(6)興奮すると全身の力が抜ける。(7)いつも早く寝ても全然寝た気がしない。 以上の症状があります。ナルコレプシーの症状ははっきり出ているので間違いないとは思いますが、私としては睡眠時無呼吸症候群のような気もします。2つの病気を併発することはあるのでしょうか?また、もし睡眠時無呼吸症候群と診断された場合、兄は1人暮らしをしているので心配です。睡眠時に誰かが一緒にいたほうがよいのでしょうか? 長文で申し訳ありません。ご回答よろしくお願いします。