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O脚 回答よろしくお願いします

19歳女です 小さい頃から 脚を揃えない、だらしない姿勢が 癖になり かなりのO脚でした 一ヶ月前までは 力をいれても 膝がくっつきませんでしたが ここ1ヶ月 毎日レッグマジックや 普段くっつける意識をしていたので 簡単に膝がつくようになりました 骨格が変わったのでしょうか それとも 内側の筋肉がついたのか、コツを覚えたのか… 回答よろしくお願いします

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.6

こんばんは 筋肉が付いたことと コツを覚えたからの両方でしょうね お尻に力を入れて内腿を意識して 行動してみてください

  • sunchild12
  • ベストアンサー率49% (730/1472)
回答No.5

内転筋の筋力が、アップしたのでしょう。 内転筋=大腿部を内側に絞る働きをする筋肉です。 ちなみに、骨の歪みが矯正されたなんてトンデモ回答がありますが、O脚だからと言って骨自体が歪んでる訳ではありませんし、増してや努力で骨の形を変えるなんて事は不可能ですから…念のため。

回答No.4

努力が実って改善されてきてるのではないでしょうか。 O脚が改善されると脚の長さも身長も伸びますし頑張って継続して下さい。

回答No.3

矯正されたんでしょうね。

回答No.2

骨の歪みが解消されたのだと思います。

回答No.1

正しい足の形をキープできる筋肉がついたんだと思います。 その調子で続けてください、気を抜くと元に戻ってしまいます。

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