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自分がわからないとは？思い出せる方法はある？
Suzuno0813の回答
質問文、読ませて頂きました。長文で失礼します。 まず、最初に言っておきますが、貴方は決して気持ち悪くなんかありません。誰だって、ふとした拍子に、本当の自分が分からなくなる事はあります。私もそうでした。加えて、本来、人は相対する意識があるとも言われています。だから全く変な事ではないです。また周囲を気にするのも悪いことではありませんよ。質問者様のようにそれぞれの場に対応しようとしているのは素晴らしい事だと思います。それによって人々は円滑にすごせるのですから。 聞く限り、質問者様の環境はお忙しいようですね。お友達はハッキリものを言うタイプなのでしょう。予期しない発言やストレートな物言いは、私はあまり好きではないです。どちらかと言うと、物静かで包容力のあるタイプの方の方が質問者様にとって合うのではないでしょうか…？なぜなら質問者様が今悩んでいらっしゃる事の原因は、精神の容量オーバーだと思うからです。 毎日の慌ただしい生活に、馬の合わない友人、辞めたくても辞めれない状況。幾つもの事が重なり合ってることにより、質問者様はもう一杯一杯の筈です。また、少し自信喪失気味にもなっていると思います。ご飯を抜くとありますが、お体は大丈夫ですか？どうしても気になるようなら止めませんが、貴方の思っているほど本当に太っているわけではないと思います。変な食生活をするとストレスにもなりかねませんので、もし続けるなら健康ゼリーやヨーグルト(体を元気にするため)、コンニャク(カロリーが少ない物)、サラダ(栄養を取るため)など、今の内どれか一つくらいは食べて欲しいです。 日々の生活を正すことで、ストレスが少なくなり、自分らしくなることも出来やすくなると思います。あと大事なのは、自分の趣味、リラックスする時間をきちんと取ることです。例えば、休日に遠出をしたり、一人カラオケや音楽を聴いたり、マッサージをしてもらったり、入浴剤を入れて長風呂したり…。毎日出来る簡単なことから、週一くらいで出来る事まで、何でも良いです。そしたら、多分心に余裕が出来て生活も今よりか楽しくなり、自分らしさも自然に身につけられると思います。自分らしく、というのは意識的になるものではなく、自然になるものですから。 ただ、どんな貴方でも貴方に変わりありません。もしかすると、それも新たな貴方の一面かもしれません。どうぞ、焦らずゆっくりと貴方らしくなってください。応援しています！
noname#191700
noname#197435
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