- ベストアンサー
体重、身長。体格？モデル体重？
odengadaisukiの回答
骨格の違いもありますし、体脂肪率・筋肉量の違いもあるでしょうね。 人によって脂肪がつきやすい場所や逆につきにくい場所も違いますし、それは脂肪だけでなく筋肉でも同じことです。 スタイルが良くなりたいと思った時、スタイルのいいモデルさんと同じBMIを目指すのではなく、自分が一番スタイルがよく見えるBMIや体脂肪率を目指したほうがいいと思いますよ。 お勧めのダイエット方法は…… 質問者さんもされているジョギングや、より負荷が軽く長時間続けられるウォーキングなどの有酸素運動ですね。 体重にももちろん効きますが、体脂肪率を減らして引き締まった体型にするのには有酸素運動がベストだと思います。 食事制限はほどほどにしつつあと4ヶ月で5kg減らしたい場合、（体重の減り具合にもよりますが）運動を週3回ではなく週5回にしてみるのもいいかもしれません。
関連するQ&A
- 現在、身長160cm 体重47kgの女子高一生です。
現在、身長160cm 体重47kgの女子高一生です。 友達からは「細いね」と言われることが多いのですが、 中学時代から比べると少し、太ってしまいました。 あと、体脂肪率が23%くらいあるのも気になっています。 ダイエットをしたいというほどまでは考えていないのですが、 今の体型を聞いてみなさんはどう思いますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 皆様の身長・体重を教えて下さい！
皆様の身長・体重を教えて下さい！ 皆様の (1)現在の身長・体重 (2)理想の身長・体重 を教えて下さい！ また、理想とする体型があれば教えて下さい。 ちなみに、私は20代後半の女性で、 (1)身長163cm、体重50kg (2)身長167cm、体重48kg 藤原紀香さんのような体型に憧れます。 もし宜しければお気軽にご回答下さい。
- 締切済み
- アンケート
- 身長と体重
高二なのですが、身長が１６６．７ｃｍで、体重が８９ｋｇです。 体重は、最近２ｋｇほど落ちたのですがそれでも雪ダルマのような体型です。身長の伸びは止まったらしく、去年の夏から、１ミリも伸びていません。身長を伸ばす薬があるそうなのですが、両親がそういったものを毛嫌いしているため、通販みたいなのもできません。 体重が悩みの種なんですが、身長も並の女子と変わらないのを悩んでます。 薬のようなものを使わず、どのようにしたら体重が落ちかつ身長が伸びるでしょうか。 ご回答よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- モデル体重
あたしはデブです（汗） ・１５２ｃｍ ・４１．５ｋｇ なんですが、あたし体型以外は自信ある（顔＆性格）なのでモデルオーディション受けようと思います。なので痩せようかな、と思ったのですがこの身長では何ｋｇになるといいですか？モデル体重教えてください！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 読者モデル
私は中学生です。 読者モデルをやろうと思うのですがどのような体系がいいのでしょうか。 私は、 身長 155cm 体重 50kg スリーサイズ Ｂ 80cm Ｗ 57cm Ｈ 87cm くらいです。 ダイエットとかもするべきでしょうか…？ 回答待ってます。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長体重の悩み
高校2年生 身長 154cm 体重 56kg これって、まだ身長伸びる可能性ありますか？ そして、あわよくば本当に痩せたいと思っております(泣) 高校生にもなって、幼い外見。ぽっこりお腹体型です。 最近、恋をしまして…その人の為に、本当に痩せて、身長も高くなって、綺麗になりたい、と本気で思っています！！ 誰か…身長を伸ばしながら痩せられる、良いダイエット方法を教えてください！よろしくお願い致します！！m(__)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- モデルの体重
私は中学3年生で モデル志望です(>_<) 身長166センチ 無理なダイエットをして42キロ。 モデルはすごく細くてうらやましいです。 やはり体重も、ものすごく軽いんでしょうか・・・?? 私はダイエットして 体重は軽くなったのですが 全然足が細くならなかったんです・・・・。 どうしたらいいでしょうか？？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重を落とすには...
身長157cm、体重54kgの今年高2になる女です。 現在、体重を48kgに減らそうとダイエットをしています。 今は春休みなので週に2～3回、近くのプールに行っています そしてお風呂上がりにはストレッチをしたりします。 食事制限は特にせず、1日3食はしっかり摂るようにしています 間食もほどほどに、といったところです 夜の9時以降は何も食べません これだけで減らすことは出来るでしょうか。 今考えているのは、毎朝朝食前に30分ほどのジョギングをプラスしようか考えています 回答お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- モデルになるには？
私は身長１６９センチ.体重５３kgです。 自分の身長を生かしてモデルになりたいなぁなんて考えているのですが、私ぐらいの身長だと何kgぐらいで、どんなモデルになれるのでしょうか？ お腹の脂肪が結構あるので自分の体にはあまり自信がないのですが、服を着ている時は結構痩せてみられます。今の体型だと雑誌のファッションモデルならいけるかなぁと思うのは、自信過剰でしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長と体重の比率
人間のバランスのよい身長と体重の比率はどれくらいですか？ また俺は中学生で、４：１の比率（身長・・・約160ｃｍ 体重・・・約40ｋｇ）ですが、大丈夫ですか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）