• ベストアンサー

朝練で走り幅跳びのトレーニング

pikutya1358の回答

回答No.1

縄跳びをした方が良いと思います。僕が高校生のころは、よく縄跳びで練習して記録伸びたので。

noname#210268
質問者

お礼

縄跳びチョーしてます! このまま続けたいと思います。 有難うございます。

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