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妊娠希望者必見！基礎体温のガタガタを改善する方法とは？
- 基礎体温をつけ始めて2周期目。計り方が安定しないことに悩んでいますが、早めに病院へ行くか悩んでいます。
- 生理予定日まであと数日ですが、妊娠検査薬を試す勇気がなく、アドバイスを頂ければと思っています。
- 体温が下がり、子宮の痛みがあるため、生理が始まりそうな感じです。気になってネットで検索してしまいます。
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- northshore2
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＞どうかアドバイス宜しくお願いします！ データの解析は他の人が回答しているので！ 基礎体温が滑らかな女人なんかいませんよ。 1／100度の精度で測っているんですし、何たって測っている対象が人間なんですから。 ＞あと2日もすれば分かることなのですが、気になって毎度毎度、検索魔となっています。。 もう、結果が出ているのでは！？
お礼
お返事ありがとうございます！ そうですよね、お手本のグラフはお手本ですもんね。 昨日～今日の夜中生理がきました。 気持ちを切り替えて、穏やかな気持ちで過ごしたいと思います。 みなさん、暖かいお返事ありがとうございました！ BAは最初にお返事くださった方にさせて頂きます！ 本当にありがとうございました！
- bonjour12
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そうですか？ガタガタですか？ 低温期と高温期にきちんと別れているように見えますが… グラフにしたらそれは毎日体温は違うのでガタガタに見えるかもしれませんが、二層になっている事が大事だと言われました。 周期からして排卵がちょっと早いかなとも感じましたが、D11のチクチクが排卵痛かな？と思いD12に下がっているのではその前後辺りに排卵したかな？と思えます。 妊娠超初期症状も色々あり、生理が始まるのと変わらないというのもありますよ。 しかし体温が下がってしまってはちょっと今回は残念かなと思います。 36.75は私にとっては羨ましいくらいの高温の範囲ですが、ガクンと下がったとしても生理が来ずにまた翌日に高温に復帰してればまだ望みはあるらしいです。 簡単に妊娠しないのも勉強済みだというので今回妊娠してなくても自分はガタガタなんだと心配であれば己を知るという事でホルモンの血液検査をしてみたらいいかもしれません。 ちなみに☆は性交でしょうか？違ってたらすみません。 もしそうでしたら、どこで排卵したかは明確ではないですが、５日連続はさすがに精子が薄まって受精率悪くなってしまいますよ。。。 その５日目に排卵だったらもったいないです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですよね、毎日体温は違いますよね。 気にしすぎですよね。 仲良しの回数も、確かに連続の最終日に排卵だったら、もったいないですよね。 今回、海外製の排卵検査薬を購入したのですが、届いたのが遅くて間に合わなかったんです。。 もし、今回リセットしてしまったら、次回は排卵検査薬も上手く使って、仲良しのタイミングを見極められたら。。 と思います。病院へも行ってみようと思います。 もう少し穏やかな気持ちで待ってみます。 ご丁寧にありがとうございました。
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去年の7月に妊娠発覚、稽留流産となりました。 その後、今年の1月から妊活しているのですが、 なかなか授からず、先月の生理開始から基礎体温を 測り始めました。 そんなすぐには授かるとは思っていませんが、 自分の基礎体温を見て、がたがたなのが心配です。 以前に2周期ぐらい計測したことがあったのですが、 その時もがたがたでした。(その時の体温の記録は なくなってしまったのですが...) ↓今回の基礎体温です。 D1 36.57 ○ D2 36.45 ○ D4 36.14 ○ D5 36.22 ○ D6 36.31 ○ D7 36.10 ○ D8 36.44 ○ D9 36.44 D10 36.24 D11 36.40 ☆ D12 36.01 D13 36.68 ☆ D14 36.44 ☆ D15 36.52 D16 36.11 ☆ D17 36.37 ☆ D18 36.41 D19 36.38 ☆ D20 36.54 D21 36.53 ☆ D22 36.66 D23 36.59 生理○ 仲良し☆ 生理周期は28～29日です。 ホルモンの異常なのか、それとも 排卵していないのか、心配です。 妊活して日が浅いのですが、 どうしても焦ってしまいます。 どなたかご教授していただけますでしょうか？m(__)m
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- 締切済み
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お礼
ご回答ありがとうございます。 基礎体温は予測です。実測でも試してみようと思います。 基礎体温をグラフにしてみるとジグザグで。。 気にしすぎですね。。 旦那の仕事が不規則で、寝る時間も深夜、睡眠時間はバラバラで基本的には4時間ぐらい、日によっては 睡眠2時間なんて日もあるので、確かな体温ではないのかもしれません。 仲良しの回数も2日に1回が良いというのも、承知の上です。 もちろん闇雲にという訳ではないのですが。。 仲良しの回数も、考えて気長に待ってみます。 ご丁寧にありがとうございました！