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学校に行きたくない
私は、今高校一年生です。 なんで、学校に行きたくないかが自分でも分からないんです。 最近は、保健室で休んだり早退することが多くなりました。 通常、保健室では一時間しか休んではいけないんですけてど二時間も休ませてもらいました。その時、保健室の先生にカウンセリングをしてもらいました。 担任の先生とも話し合いました。思っていたことをいったんですけど、最終的に返ってくる言葉が「がんばれ」「我慢しろ」っという言葉だけでした。 入学してから今までずっと頑張ってきたし散々我慢もしてきました。 これ以上何を頑張ればいいの?って思いました。 みなさんにもこういう時期みたいなものはありましたか? また、どう克服しましたか?
- miyuu911
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なぜ『学校に行きたくないか』ではなく、なぜ『行きたくないのに、保健室登校でも、学校に通っているのか？』を考えればよいでしょう。そこに先生の言われる『「がんばれ」「我慢しろ」』の理由もあるわけです。それが質問者様のこれからの人生にとって“どうでも良い”ことなら学校なんてやめれば良いのです。しかし、『不可欠』なことなら『我慢』するしかないでしょう。 まぁ、冷たいようですが、私にとっては質問者様は赤の他人の息子さん。親御さんがどう学費を捻出しているかも知りません。 一方、社会では、中卒で安い賃金で働いてくれる労働者も必要です。誰がその労働力を提供しているかなんて、知らないですし、知りたくもない。 あとは質問者様がお決めください。 ちなみに、私自身は地方都市の貧乏自営業者の息子でしたから、『みなさんにもこういう時期みたいなものはありましたか? また、どう克服しましたか? 』なんて問われても、「この環境から抜け出すには勉強するしかない。」って親の言葉を肝に刻んでましたから、そんなことを考える時間も勿体なかった。
- ueue3131
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学校に行きたくないのに 今 がんばって学校に通っているのですね。 あなたは今 十分に がんばっているんですよね。 それを さらに がんばれというのは 心理学を勉強して来ているはずの 先生としては ちょっと軽率な言葉だったかもしれませんね。 まあ、人間誰しも 完璧ではないのですから そこは 許してあげてください。 さて、今がんばって登校しているあなたは 今はこれで 十分なのですが 心配なのは この後のことですよね。 もっとしんどくなり いつか不登校状態になることが 先生も あなたの親御さんも あなた自身も 心配なのでは ないでしょうか？ 不登校状態の前兆であるあなたは おそらく 自律神経が 乱れてきていると思います。 原因となっている ストレスは 「勉強」でしょうか？ それとも 誰か「人」でしょうか？ それとも 原因はわからないでしょうか？ そのストレスがうまく取り除ければいいのですが 難しい場合 やはり 誰かにそれを相談し 共感的に聞いてもらいましょう。保健の先生と この後も ちょくちょく話をするのを おすすめします。 次に、自律神経の乱れを 改善するちょっとした方法を言います。 まず、意識して 深く呼吸をする 長く息を吐く・・・というトレーニングです。 一日のうち 気づいたときに何度でもやってください。 次に 毎日 体を軽く動かすことです。 ほんの数分 時間を決めて歩くなど ちょっとリズミカルに手足を動かすことで十分です。 体が 重くて 動かないほど苦しいときは 横になったまま 手の指を開いたり とじたりする運動でもいいのです。 要は 自律神経の不具合により 悪くなっていた血の流れを 軽い運動により 整えることで 今度は逆に 弱っていた自律神経が 少しずつもとの機能を取り戻すということです。 もし、どうしても 朝学校にいけない日があったら・・・。 その日は 一日休むのではなく 朝だけ何とか学校に行って 1時間だけ勉強して 戻る・・・という風にしましょう。 一日休んでしまうと 次の日に学校に行くことのハードルが 一層高くなり 余計に大変だからです。 また、朝つらいからと 遅刻して行こうとするのは 実はそれも大きなストレスです。 朝だけ顔を出して家に帰る方が ずっと精神的に楽なんです。 この方法で 不登校にならずに済んだ人を 私はたくさん知っています! 本当に辛いときは実践してください。 他の回答者さんが書いているように できれば あなたが不登校にならなず、卒業までいける方がいいと 私も思います。 一度不登校になると それがあなたにとっては 自分自身への大きな不信となり 長くあなたを苦しめるからです。 逆に なんとか乗り越えられたら それは あなたの人生の 大きな自信になるでしょう。 あなたの今の苦しみが 少しでも 楽になりますように。
ありましたよ。 そもそも私はどうやら「集団でまとまって何かをやる」ということが生まれつき苦手だったようで、中学の頃から集団行動が嫌で、その理由から「学校」という制度が嫌で嫌で仕方ありませんでした。 でも勉強は好きだったのと、やらないと将来が何もなくなると思っていたので何とか毎日通い、大学までは卒業しましたが今は会社に所属せずフリーで仕事をしています。 もし質問者さんが私と同じ性質だった場合、どれだけ話し合っても理由なんてわからないと思います。 私も、わかりません。ただ生まれた時から集団が嫌だった。それだけです。 （ひょっとすると幼少期に何かきっかけがあったかもしれませんが、それは催眠カウンセリング？のようなものでもしない限り思い出せないでしょうし） しかし実際のところ、論理的に考えて高校は卒業しておかなければ将来何にもならないですよ。 散々頑張って我慢して。それで良いと思います。 私も朝が弱くて貧血になってフラフラしながら通う事なんかザラでしたが、あの経験がなければ今の自分はなかったと思っています。 「行きたくなければ行かなくてもいいよ」と言ってあげることはできますが、中卒で就職ができなくて路上生活…みたいな報道は見たことありますか？あれは誇張ではなく結構マジです。 克服というか…ですね、高校行かなかったらどうなるかを真剣に考えれば、嫌でも何でも行かなくちゃという気持ちになると思いますよ。
- rokometto
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そうですねえ、それは不登校の前症状ですよね。 担任はまったく知識もない方のようで。 例えば東北大震災の被災者に「がんばれ」というのは禁句となってます。 もう必死に頑張ってるから。 この上まだがんばれと言うのか！ となりますよね。 参ってる相手に「がんばれ」というのは逆効果です。 まずは行きたくない理由を探さねばなりません。 本当に心当たりがありません？ 例えば特定の曜日だけ行きたいくなかったらその日の時間割に理由が隠れていますし。 それに高校ということですが、自分の意思で本当に決めましたか？ 偏差値があってたから、友達が行くから、近いから、すべり止めだったから、こんな理由ではありませんか？ 将来の目標や夢があれば困難があってもうちかつ強さを人は持てます。 それには絶対に未来の希望が必要なのです。 きちんと夢を持ち、そのために必要な学校を選んだでしょうか。 夢や目標がないならきちんと大人を説得し、休学などして探してみてはどうですか。 一度徹底的に自分と向き合ってみることをお勧めします、 分かっているようでわからないのが自分自身であり、世界で最大の謎は自分のことらしいです。
- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
- ベストアンサー率39% (664/1663)
こんばんは。 我慢しろ 頑張れ。せっかく入れたんだからってことでしょうか 何故行きたくないのかが分からない 入学してからずっと頑張ってきたし散々我慢もしてきた 何を我慢してきたのでしょうか？それは口に出して言えますか？ 他人には言えないような繊細なことでしょうか でもあなたが頑張るために我慢をしてきたことは事実でしょう 要するに疲れてしまった ってことですよね？ そして 嫌になってしまったのはなぜでしょうか 先が見えないから それとも 何をやっても駄目だから 理由はいろいろあるでしょうが それを少しずつ自分に聞いてみてください 行きたくないなら 行かなくてもいい 本当はそう言ってあげたいです 経験から言ってしまうと 高校を出たっていうのは 一種のステータスになります 就職も 学校も 今は少なくなりましたが それでも専門的な分野の仕事になると 必ず学歴が必要になる 特に高校はね 私もそれで悔しい思いを沢山してきた 卒業しておけばよかったって 確かに行こうと思えば 高校なんて年齢関係なく行ける だけど もうそんな気力もない それなら成長過程で 学ぶべきことを学んでおけばよかったって 今でも後悔することがあるよ 別に高校を出なきゃ行けない とか 絶対って言葉なんてない 小学校までの人間だって 中学校不良で過ごした奴だって 社長になって立派に働いてるやつもいる 可能性なんて無限だ もう一度考えてみて この先何がしたい？ 夢はある？ 本当に嫌だっていうなら もうやめな 無理に行ったって仕方ないだろ だけどやめてからだって 仕事やらでもっと忙しくなるかもしれない また 学校に行っているっていう履歴だけ残して 教科書持って帰って自分で勉強するなり してもいい ここまで書いて 私は卒業まで迎えて欲しいっていう気持ちが大きい 無理しろって言ってるわけじゃない だけど 世間って思ったより狭かったってことだけは 伝えておきたい。 自分の人生だから 悔いのないようにね！応援してるからさ！
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