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トスを上げるときのコツ
中学の体育でバレーボールをやっています。アンダーでのトスやサーブはある程度できますが直上トスや1対1のトスが苦手です。どうしても手だけでボールを弾いてしまいます。イメージすることやコツがあったら回答お願いします
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昔、バレー部のセッターをしてました。 下にユーチューブ貼りました。 コツは、手首を柔らかく使う事なんですが、まずは基本から覚えて下さい。 上手く成れば、手首だけで簡単にパスできますが、こればかりは慣れがいると思います。 オーバーハンドは素人さんから始めると難しいと思います。 後は、動画を見て基本を忠実に行って下さい。 参考に成れば幸いです。
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- akiba555
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以前カノジョがバレー部だったのでよくつき合わされましたが、二人でトスのやりあうのがいいかな。 だんだんコツ？かわかんないけどできるようになる。
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