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高校生で体重が増えません

kyokoma103の回答

回答No.2

体質です。 どんなに食べても太らないどころかがりがりの人っていっぱいいます。 下痢しやすい人も痩せ型ですね。 人並みに栄養が足りていて、 明らかに極端な無理でもしていない限り、 全く問題ありません。 痩せているからといって、 無茶な食生活をすると、 痩せている人でも、 年を取ってから生活習慣病を発症しますよ。

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