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不眠症です
どこを受診すれば良いですか かれこれ1年続いています 心療内科で薬をもらっていましたが あまり改善されていません 症状は不眠と倦怠感のみです
- koharu2358
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- 心の病気・メンタルヘルス
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近所の「睡眠外来」を行っている診療所に行ってください 睡眠の検査を行える機関を紹介してくれるはずです もっと直接的に、と言う場合は 日本睡眠学会に認定されている医師を訪ねるのも手です http://jssr.jp/ で認定医の一覧を見ることができます 睡眠の検査は一泊することになりますが 脳波計などを使いあなたの睡眠のどこに問題があるかをチェックしてくれます それによってどう改善したらいいかを指導してくれますので ぜひ活用してください ※睡眠障害は近年増えている影響で、検査は順番待ちになることが多いです
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