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緊張時と興奮時の心拍数の質問

KURKURIの回答

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  • KURKURI
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回答No.1

安静時(1分の間に):スポーツ選手は50―65(普通)            一般人(20代)は60―80(普通)            一般人(40代)は70―95(普通) 心拍数が少ないほうが寿命が長いという説もあり(心臓の強度が強いほど心拍数が少ない)

barutokai
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