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これってぎっくり腰？（２５歳男）
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- SEAMOON
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食べ物とかサプリだけではなかなか症状は改善しないのではないかと推測しますが・・・。 腰痛でカイロプラクティックで治療して症状が改善した経験があります。 症状が改善した後（！）、再発予防で特に背筋を鍛える運動を毎日欠かさずしてます。 ご参考まで。
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MiJunです。 >背筋ですか。 腹筋と背筋のバランスが大事なようです。 ご参考まで。
- ko-pooh
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針治療が効果的かと思います。お近くの整骨院へ是非行ってみてください。 腰というよりも肉が炎症を起こしているようですので その炎症が治まれば痛みも消えると思います。 私の場合、１週間くらいで嘘のように直りました。 ※程度のさもあるので人によっては２週間くらいかかる場合もあるそうですが、、、、
お礼
回答ありがとうございます
- miumiumiu
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昔ＮＨＫでぎっくり腰の対処法をやっていました。 http://www.nhk.or.jp/kenkohot/2001/20020128/ ビタミンＣやコンドロイチン、いいそうですよ！ http://www.j-medical.net/etc028.html お大事に。
お礼
回答ありがとうございます
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お礼
回答ありがとうございます。 背筋ですか。なるほど。