熱中症かも？家の中で起こった急なめまいと吐き気、こむら返りの症状について
- 家の中で急に目眩と吐き気が起こりました。熱中症かもしれないと思い、スポーツドリンクや塩分補給を試みています。
- 最近こむら返りが酷く、今朝も両脚ほぼ同時になりました。冷えピタシートを使って対処しています。
- 熱中症の症状には熱があると思われがちですが、実際にはない場合もあります。熱中症の予防対策をしっかりと行いましょう。
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熱中症？
家の中です。 ドライが２８℃の設定になっています。 洗濯もの（室内干し）を干していたら、急に目眩が起こりました。 それはよくあることなのですが、 メニエール持ちなので、めまい止めのトラベルミンを飲みました。 しばらくしたら、吐き気が出てきたので、 吐き気止めのナウゼリンも飲みました。 あと、熱中症かもと思ったのでスポーツドリンクを飲み始めました。 ネットで調べたら、軽度みたいでした。 それから、味噌汁が塩分補給がいいというので、インスタントのを飲んでいます。 ネットではこむら返りというのが症状としてある。と書いてありましたが 最近こむら返りが酷いです。今朝も両脚ほぼ同時になりました。 恰好は半そでＴシャツとジャージのズボンです。 それにおでこと首のうしろに冷えピタシートを貼っています。 これって熱中症ですか。 熱はありません。 今日は一日家にいるつもりなのですが…。
- kitamura rusei（@rusei）
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医師では有りませんが 熱中症で社員が去年は同じ日に２人運ばれた事のある工場で働いています 熱中症も４段階あり その中には熱があまり上がらない状態も有ります その１～２の段階ですね 詳しくは忘れましたが、熱けいれんや、熱貧血も起きます 熱中症の一番重い状態が熱射病です 首筋えの冷えぴたシートはあまりお進めできません それよりも、ぬれたタオルで、首筋などを濡らして、クーラーなどで乾かすことによって、気加熱を使って冷やした方が良いとおみます 又ジーンズは出来るだけ止めて、もっと楽なものにしてください、≪厚く重たくウエストを締める≫ これ以上酷い段階になったら素人では無理で応急処置をしら出来るだけ早く救急車で病院に行かないと生命にかかわる状態に成ります 実は熱中症は２５℃でも起きます、その関係が湿度です そして大事なのが、汗なのです、汗は体内にたまった、熱を放射冷却を使って落とす役目をします 日頃からクーラーなどで涼しいところに居る人間は温度が低くても発汗が上手くいかない為に熱中症をおこしやすくなっています 又交感神経と副交感神経の関係も発汗にかかわりますので注意が必要です そこで対策ですが、涼しくなって、症状が無い時に、お風呂などに入って発汗作用を活発にしてください 外での運動も良いのですが現段階では無理をせずにユックリやってください 薬局に行くとＯＳ－１と言う、熱中対策用の飲料が売って居ますので飲んでください 熱中症の症状が出てからでは、スポーツ飲料は飲まないよりは良い程度で、症状が出てからはＯＳ－１で無いと間に合いません このＯＳ－１は何でも無い時にはまずくて５０ｃｃも飲めませんが、 熱中症の初期に成ると、美味しくは無いが飲める状態に成ります 後梅干しにはクエン酸が多く含まれていますので夏バテ防止にもなります
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- ImprezaSTi
- ベストアンサー率26% (534/1995)
熱中症とは、まず、違います。 報道でよくされているので、体調不良になれば何でもかんでも熱中症と言われていますが、実際は違います。 で、熱中症の前ですが、かなり発汗状態があります。 そのまま無理して作業を続けることで起こります。お年寄りは、発汗状態に気がつかず、喉の渇きを感じにくいので、熱中症になりやすい状況です。 質問内容から見ると、２８℃の環境下で発汗も無いと思われるので、先ず熱中症では無いと思います。 今の処置では、塩分の過剰摂取になります。
お礼
ありがとうございます。
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