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勉強に集中する方法を教えてください!
受験生です。 もうすぐ友達と がりがり勉強するために2、3泊のおとまりや 塾で受験合宿という 一日約2時間睡眠の 5泊6日の合宿が 連続であったりします。 みんなが塾の休める お盆の二週間ほどを 私は勉強をしまくって過ごす予定です。 でも一日十時間の勉強が 何週間か続いている今の時点で すでにしんどいです。 今までは遊んだりして こんなに勉強することは少なかったので、、、 というわけで、何か長時間 勉強に集中できる方法をおしえてください!
- comecome49
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- banri_kashii
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一人で集中できないのに、友人となんてもっと集中できません。 まあ、友人の方がまともであれば、それに対して危機感を持つ事で 集中できるようになるかもしれません。そう考えれば、質問者に 欠如しているのは危機感だという事になります。 あと、一日10時間も勉強するなんて狂気の沙汰です。 気分転換しないと保たないですし、ただのオナニーに過ぎない。それに、 時間をかけたからと言って、それに比例する成果が得られるわけではない。 他人より自分自身を見つめ直しましょう。
- k-841
- ベストアンサー率27% (129/465)
よく寝ることです。 うろ覚えなので不確かかもしれませんが、 ある説によると勉強の効果の9割は寝ている間に作用するとも言われています。 科学的にも、寝ている間に脳の中が整理されるため、 ものを覚えるのも知識などを理解するのも寝るのがよいとされています。 あと、メリハリをつけることも大切です。 たとえば1日10時間、何時から何時まで勉強する、と決めたら、 その時間だけ勉強します。それ以外の時間は勉強しません。 私の感覚では、1日10時間はやりすぎな気もしますが・・・
お礼
ありがとうございました。 9割が寝ることですか 確かに頭のいいクラスの友達は毎日11時までには寝ているといっていました。 私もこれからは頑張ってねます!w
- watecolor1969
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長時間でも没頭できるのは それが楽しいことだから! 楽しくやる方法を考えましょう。 もっとも、勉強は長時間やれば成果が出るというものでもない。 適度な休憩、十分な睡眠は必須です。
お礼
ありがとうございます。 確かに休憩も睡眠も大切だとはおもいます。 だから普段はしっかり睡眠も テレビを見る時間も作っています。 しかし、合宿に行くといやでも寝る時間を削って勉強させられるので それなら意味のある合宿にしたいとおもっています。
- 56560731
- ベストアンサー率15% (46/300)
この夏人1倍勉強しないと来年の春泣く事になると考えるずら 全ては受験の為
お礼
ありがとうございます。 今まではそれで頑張ってはきましたが、 それでもやっぱり、長時間になると集中力のない私は やる気がどんどん薄れて行ってしまいます(涙) 私の受験への意識がたりないのでしょうか、、、
- angkor_h
- ベストアンサー率35% (551/1557)
試験で満点取ったらうれしいでしょう。これは成果を実感できるからですよね。 勉強はその成果を得るために行うもの。 長時間勉強を短時間の連続で考えて、その単位時間毎に勉強した成果を実感できれば、 長時間は苦にならないはずです。 その区切り「休み時間」これが必要で、疲労を感じたらつらさが増す。。 「いくら考えてもわからない」の繰り返しは苦痛ですが、「答えを見つけた」の繰り返しは楽しい。 基礎ができて応用が利くと後者の恩恵が受けられます。 この基礎とは、知識や勉強の仕方・コツなど、広範囲な状況を言います。 …と、思います…
お礼
ありがとうございます >単位時間毎に勉強した成果を実感できれば、、、 確かに私もそう思いますが、どうやって毎回実感すればいいのでしょうか?? また、数学ならそう思えることも多いので そういう科目はどんどん進められるのですが、 国語や理科の暗記系ではあまり感じられません。 だからそういう科目だけどんどんめんどくさくなっていってしまいます。 私だけなのでしょうか。
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お礼
ありがとうございました。 友達とのお泊りでは、メリハリをつけで過ごすことができたので 勉強もそれなりに進めることができました! 友達とは危機感というか競い合うような関係です。 一日10時間は休憩を入れてですから 休憩の時間は普通に気分転換で遊んだりしています。