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ダイエット中の体重減少が進まない理由とは？
sibakenmameの回答
- sibakenmame
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もう余剰な部分が少ないからでしょう。 体脂肪7％減はすごいですよ？基礎的な筋肉(マッチョとかではなく、必要な筋肉)がついて、脂肪が減ったから、その相殺として体重自体にさほど変化がないだけです。 スラリとした姿を見せることが目的でしょうから、その数値なら大成功ですよ。
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