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よくわからないので教えてください！
今日の朝食で、コンビニで買った 502kcalのアップルパイ、337kcalのモッチドーナツ、251kcalのシリアルクッキー、393kcalの、メープルバターホットケーキ と、過食してしまいました(>_<) 今日一日の食事はどのように取ればいいですか？。゜(゜´Д｀゜)゜。 教えてください。・゜・(ノД`)・゜・。 中1の、162cm、51kgです 午後1時から、部活(バレーボール)で、午後6時25分くらいまで運動します！
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- sayapama
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３０代歳男性です。 現在、摂食障害（過食症）で苦しんでます。嘔吐はしません。 とにかく過食が止まりません。 たとえば今日のメニューは 朝食（約１２００kcal） 昼食のりミックス弁当（７７６kcal） チョコフレークバー（３００kcal） スーパーカップチョコクッキー（３０７kcal） サワーバニラ（１８４kcal） とろ～りクリームプリン（３２２kcal） ミルクプリン（２２６kcal） ランチパック塩バターキャラメル（４００kcal） ショコラセーヌ（６８６kcal） グラハムビスケット（１５６３kcal） 夕食（約１２００kcal） 合計７１６３kcal こんな感じが毎日続いてます。 糖尿病が心配です。 でも、１６８ｃｍで５９ｋｇ、体脂肪率１０％と痩せ気味です。 精神科の主治医に採血した方がいいか聞いたところ「１ヶ月前に検査したばかりですよ。半年に１回でいいです」と断られました。 さらに「あなたは太りにくい体質だから絶対糖尿病にはなりません」と言われました。 確かに、１日７０００kcal摂取してるわりには、１週間で２ｋｇほどしか増えず、自然に痩せていきます。逆に「過食しても痩せてるということは糖尿病って可能性はありますか？」と聞いたところ「それは絶対にありません」と言われました。過去２週間で１３ｋｇ太った時はありましたが、運動で痩せました。 今はゆっくり２０分歩いてます。 主治医のことを信じて採血検査は半年に１度でいいでしょうか？ この過食を続けてても、太らなければ半年間で糖尿病になるってことはないでしょうか？ 糖尿病を偏見してるわけでは絶対にありません。 ただ、過食症が治らないため、仮に糖尿病になった場合、食事制限が絶対に不可能だからです。それで恐れてるのです。 どうかアドバイスお願い致します。
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