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軟便 ストレス？
3日ほど前から軟便が続いて困っています。最初は黄土色の軟便だったのですが、途中から暗赤色より茶色に近い便が出ています。朝起きてすぐに行きたくなります。 食欲はあります、腹痛はありません、排泄後はスッキリします。 先週から仕事を探しているのですが、精神的な関係もあるのでしょうか。睡眠不足も少しあります。 詳しい方、似たような経験がある方よろしくお願いします。
- gon50
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おなかのを、冷やしたためではないかと思います。 私もよくあります。 寝る時は、特にしっかりパジャマ等をはいて、場合によっては、使い捨てカイロを下腹部に貼っています。 あとは、冷房、薄着でのうたた寝等は、いかがでしょうか？ 暴飲暴食、ストレスも影響ありますね。 乳酸菌もいいです。
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お礼
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