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ジャンプシュートで （バスケットボール）
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腕の力だけではなく身体全体、特にヒザを使ってシュートしましょう。 腕はボールを支えるのとヒザが伸びきった時にシュートするきっかけと思って下さい。 ジャンプした瞬間にシュートしては山なりにはなりません。 ジャンプして最高到達地点付近でシュートすると山なりにシュートできますよ。 順番としては 1)ジャンプの為にひざを曲げてしゃがみこむ 2)ヒザを延ばしてジャンプ体勢に入る。この時ボールは顔の前くらいの位置です。 3)ジャンプして最高到達点でヒザが伸びきった時にシュートです。この時腕がまっすぐ伸びるようにシュートです。 タイミングが重要ですので何度も練習しましょう。 NBAの選手も基本の練習はジャンプシュートです。
その他の回答 (2)
夕べのテレビ朝日系でやっていたナンちゃんのスポーツ番組見ていませんでしたか？ バスケの特集をやっていて、フリースローの打ち方を詳しくやっていました。動きの中でのジャンプシュートとは厳密には違うかも知れませんが、基本的なことは同じだと思いますので、要点を憶えているだけ書いておきます。 ・#1の方の言われているようにひざを使う。 ・上半身の力を抜く。 ・ボールは打つ方の手のひらだけで支える。片方の手は添えるだけ。 ・前向きに跳ばない。下から上に跳ぶ。←山なりに打つためには重要かも。 ・打った後、フォロースルーを大きくとる。指をゴール方向に向ける。 こんなところでしょうか。参考になればと思います。
お礼
ありがとうございました。テレビをみていなっかたので参考になりました。
- hanamiti1031
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シュートし終わった後の腕(フォロースルー）を顔のほっぺたにつけるようにしてシュートを打つと、いい感じに山なりになります。
お礼
回答ありがとうございました。
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お礼
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