30歳を前に肌荒れが深刻化…解決策や予防方法は？

質問

• 三十路を前に、肌荒れに悩む女性がいます。特にアゴまわり、フェイスラインがひどく、肌荒れが半年前からひどくなりました。
• 仕事のストレスから解放されても肌の状態が改善せず、エステに通っても一時的な効果しか得られない状況です。ニキビとニキビ痕が気になり、フォトフェイシャルも試しましたが効果はありません。
• 現在の生活習慣に問題はなく、皮膚科で処方された薬も効果がありませんでした。30歳からホルモンバランスが崩れると聞いており、高価なエステや化粧品にはお金を投資できません。肌荒れを改善し、ニキビ痕を薄くする方法や心がけることを知りたいと思っています。お悩みを解決できた方からのアドバイスをお待ちしています。

回答No.3

njgnbaua

私の体験なので、参考にならなかったらごめんなさい。

私も大人になってもニキビが酷いので、悩んでいました。

エステにも行き、高い化粧品も買った。
しかし、あれやこれやケアしてもいっこうによくなりませんでした。

食べ物も野菜中心にしていますが、治りません。

友人はカップラーメンばかり食べているのに、ニキビがなく、肌が綺麗です。

なんで～と思いましたが、
今はニキビが1つも無くなりました。

食生活も昔と比べてたら悪くなったのに、ニキビだけ治ってしまったんです。

それは、ストレスをまったく感じなくなった事。

もともと人間関係が苦手だったので、
気を人よりも使い、それがストレスだったのだと思いました。

仕事を変えて、ストレスも無くなり。

そしてニキビに悩んでいる自分を忘れ。(ニキビに悩んでいる事がストレスになている)

のんびりしていたら、自然とニキビは無くなってしまいました。

考えてみれば、肌が綺麗な子って
あまりストレスを抱えてないイメージなんです。(ポジティブだったり)

あまり食事！サプリ！美容！と根を詰めず
趣味に没頭してみてはいかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

確かに考え過ぎは良くないかもしれませんね。
ただ、10代のころにありがちのように過度な干渉はしてはいません。

ですが、毎日のように繰り返されるニキビ、そして
痕がのこり自分の肌がどんどん汚くなって行く姿を見るのは
泣きたくなります。なんとかしたいです。