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産後一年半では痩せませんか？
産後一年半になります、産後半年で55まで、落ちたのですがそれからまったく減ってくれません。完母だったので食欲はたくさんあります。 今でも母乳大好きな双子なので母乳もあげているんですが 痩せません。 どうしても痩せたいんです。 夜炭水化物抜かせば痩せますか？ 甘いものも、だいすきで、毎日たべてしまいます。 運動はジョギングなどは子供がいますので できません。 どうか、よいアドレスお願いします
- aaamuutan
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- bari_saku
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必要カロリー＞摂取カロリー にすれば、絶対に痩せます。
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ありがとうございます
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お礼
たしかに、そうですよね。今まではそうでした、でも今は間食はやめるときめました！ でも、それだけでは痩せないようで、、 身長158体重55キロ年齢35歳です、