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情緒不安定
mitowoxの回答
- mitowox
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私もいま、同じです。 辛いですよね。毎日悲しくなりますよね。 私は子ども相手の仕事で、上司にとやかく言われて仕事行きたくなくても子どもが待ってる(>_<)と思って自分を奮い立てて出勤してます。 でもそれがなかったら休んでるなあ… 毎日毎晩泣いてます。泣いて、寝て、起きたくなくて、泣きそうになりながら出勤しています。 他の方も言っていますが、罪悪感なんて持たないでください。 だって体と心が、休息を求めてるんだもの。 最近の若者は甘いとかベテランの人は言うけれど、辛いんだもの。仕方ない。 第一、休んだって代わりはいるし、大丈夫！ 仕事に行けたときに、周りの人に感謝することをすれば大丈夫！！ 休みたいときは、私は毎日そう自分を励ましながら仕事して、一日仕事が終わると、あー今日はよくやった、よくがんばったと自分を褒めてます（笑） 職場に相談できそうな人がいたら、してみるといいですよ。 心配してくれる人、話を聞いて励ましてくれる人、一人でもいると心が楽になります。 もちろん、ここでもいいけどね！ お互い心が締め付けられる苦しい毎日だけど、気楽にいきましょう。自分の人生は一度だけ。まだまだ先は長いから、気負わずに。
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