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弱い自分から変わりたい！寂しさに打ち勝つ方法を教えてください
鷹野 聖（@Sei_Takano）の回答
- 鷹野 聖（@Sei_Takano）
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「悲観主義は気分のものであり、 楽観主義は意志のものである およそ成り行きにまかせる人間は 気分が滅入りがちなものだ」 ｂｙ アラン 幸福論 私が普段から自戒している言葉です。 寂しい、構ってほしい、もっと見てほしい、知ってほしい、 そうした欲求は承認欲求とか言われるものだと思いますが、 他人から認められ、許容されたいのです。 では、どうすればよいのかというと、これが皆目見当が付かない。 そこでこの言葉。 「意志のものである」 つまり、「こうするぞ！と決めて、そのとおり実行する」ことにある。 論語に、 「先ず其の言を行い、而して後に之に従う。」 とあります。 「まず言葉にしてしゃべる前に行動する。行動した事についてしゃべれ」と。 じゃあ、何からすればいのか？というと、 「先ず隗より始めよ」 ｂｙ戦国策 目の前に見えているものから手をつけましょう。という先人の教えがあります。 今貴方に必要な事やモノは何でしょうか？ 何が欲しいですか？ それをイメージしてみましょう。 寂しいとか強さだとかは、どうすれば満たされますか？ それが見えてくれば、次はそれを手に入れるにはどうすればよいですか？ どんな自分になればいいですか？どんな自分だと手に入りますか？ 強いだとか寂しくないだとか漠然としたものではなく、 こうやって具体的にイメージしていく作業によって、「敵や壁の可視化」を行います。 目に見えていない敵は倒す事も、乗り越える事も出来ません。 また、人間は、己に見合った相手しか寄ってきません。 違う層の人間と付き合いたければ、自分から変わって、 そして今までとは違う友人関係を作らなければなりません。 同類だから、「わかる」。同類じゃない人には「わからない」 わかると言って慰めるだけで改善策を提示できない人々といても変わる事はできません。 異性なら同類かそこを食い物にする男しか寄って来ません。 貴方を寂しさから解放し、満たしてくれて、かつ一方的に依存させるのでもない関係を築いてくれる相手を探すなら、 それに見合った自分になる努力が必要となるでしょう。 そもそも真の強者は、勝ち負けや貧富の差などといった些事にはこだわりません。 小さな事にはこだわらないからこそ強いのだと私は思います。 最後にもう一つ。 愛されたいならまず愛しましょう。 愛は与えられるものではなく、与えるものです。 また、見返りを求めて与えるのではなく、太陽の陽光は、誰彼の区別なく降り注ぎ、 しかし、太陽自身は誰にものでもなく、誰かに占有されるのでもなく、 ただ太陽の為だけに輝く。 それゆえに傷つけられる事もまた無い。
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