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食品の栄養管理について良いサイトが知りたいです。
dream747の回答
- dream747
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あすけん「http://www.asken.jp/」はいかがでしょうか。 私は体重と体脂肪率のグラフ化、食事の摂取時間とカロリーの記録に、マメグラフ「http://www.mamegra.com/」 栄養バランスの確認(管理)に「あすけん」と使い分けています。 あすけんの場合は、朝食と昼食の内容を入力する事で、夕食に採り入れたら良い食材のアドバイスが表示されたり、夕食の予定を入力することで、事前に一日の栄養バランスがシミュレート出来るので便利ですよ。
- 参考URL:
- http://www.asken.jp/
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