瞑想は病気に効果はあるでしょうか。

質問

世の中には意識の力で病気を治すと言う人も居ますが、不眠症と糖尿病なのですが。

回答No.2

fx0517mx

瞑想歴14年の親父です。

私の記憶では、「体調が悪いときには瞑想してはいけない」・・・と教わりました。

たぶん、瞑想によって自律神経の乱れを修復させようというもくろみなのでしょうが・・・

体調が悪いときに瞑想すると、良くない現象に陥る・・という理由でしたね。

瞑想は日々の積み重ねが大切・・・長い修練を必要とします。

血流の改善や自律神経の調整を目的としているなら、瞑想ではなく

ストレッチや呼吸法を実践されたほうがよいかと思います。

糖尿病がおありなら、無糖食という方法もあります。(反対される医師も多いですが)

美食・大食が原因ではなく、長期間、強いストレスにさらされたことが原因の糖尿病なら

ストレスの解消を最優先課題とされるべきではないでしょうか?

糖尿病は現代医学が「治せていない」病のひとつです。

インシュリンの投与は合併症の予防としてはある程度の効果は期待できそうですが

100パーセント安全を保障するものではないはずです。

「意識のちから」だけで病気を治すことは実際的には不可能だと思います。

お釈迦様でさえ、老化と病には勝てなかったのですから・・・

お礼

ありがとうございます。目を閉じて、呼吸法をしています。

回答No.1

honegon

世の中には「何々で病気が治る」と主張する人もいますが、信頼できるような根拠があるものはほとんどないと思います。
特に糖尿病については、安易に民間療法やネットでの情報に踊らされるのは危険です。病院での治療を中断して命にかかわる人もいます。担当の先生とよく相談して下さい。

お礼

ありがとうございます。糖尿病については、きちんとインシュリンを打って、食事療法、運動療法もしています。