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いびきで悩んでいます
５０才 男です いびきがうすさく妻に一緒にねっると寝不足になると言われます。 よく寝てるときに、うるさ言われて茶の間に行って寝ます。 医者にかからず、治る方法ないでしょか？
- 11051103
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私も「いびき」が大きいのですが、「寝ているとき」のことなので、悩んだことはありません。家内も最初の頃は寝られなかったそうですが、そのうちに慣れたそうです。５０歳でしょう。結婚されて何年になるのか分かりませんが、奥さまも慣れても良いような気がしますが。生きている証拠だと思いましょう。奥さんに、そう言ってみたらどうでしょうか？(*^_^*)余計なことを言うと「夫婦げんか」の種になりますか？(*^_^*) 今では、一緒に寝る意味もなくなったので、別の部屋で寝ていますが。(*^_^*)お互いに、気兼ねなく、ゆっくりと寝るには一番良い方法です。(*^_^*) ご希望の回答には、まったくなっていませんが、「いびきの大小」なんて「気にしない」ことです。
- ka-zu-ne
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失礼ですがどんな体型をされていますか？ 太っているといびきをかきやすいようです。 自分も太ってからかくようになり、ダイエットをしたらかかなくなりました。 あと、枕の高さや上を向いて寝るなどの体勢も関係あるようです。 もちろん、鼻の病気のこともあります。 病院が嫌だというのであれば、様々ないびき対策グッズもありますので ダメ元で試してみてはいかがですか？
お礼
ありがとうございます。 通販で１つ腕にするもので買ってみたんですが、効き目なかったです。 また、検討してみます。
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お礼
ありがとうございます