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太もも痩せ

太ももに筋肉をつけないで痩せる方法ってありますか? 今、12歳で42cmです。 38cmくらいになりたいのですが

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回答No.1

太ももにサランラップを巻いて軽いウォーキングを繰り返せばいいですよ。

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このQ&Aのポイント
  • TS8330のインク交換後、白紙でプリントアウトされる問題が発生しています。交換前は少しカスレている程度でしたが、交換後は完全に白紙です。インクは純正品に交換しましたが、全色交換しても白紙で出てきます。この問題の原因は故障であり、対処法としてはキヤノンのカスタマーサポートに連絡して修理を依頼することをおすすめします。
  • TS8330のインクをC・BK・Yの3色とも純正品に交換した後、プリントアウトが白紙になるという問題が発生しています。このような場合、故障が考えられます。対処法としては、キヤノンのカスタマーサポートに連絡し、修理依頼をすることが必要です。詳しい情報や修理の手順については、公式ウェブサイトを確認するか、カスタマーサポートに問い合わせてください。
  • TS8330のインクを交換した後、プリントアウトが完全に白紙になるという問題が発生しています。インクはC・BK・Yの3色とも純正品に交換しましたが、状況は改善されません。このような場合、故障が考えられますので、カスタマーサポートに連絡して修理を依頼することをおすすめします。キヤノンの公式ウェブサイトで連絡先や修理の手順を確認することができます。
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