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色素沈着の治し方
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- kotoko
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こんばんは。 ビタミンCの豊富な物を食べると良いですね。 柑橘類が手軽ですが、ブロッコリーには豊富なビタミンCが含まれているそうです。 http://plaza.rakuten.co.jp/chinana/003021 最近流行っているスプラウトもビタミンが豊富みたいですね。 海苔や大根トマト等も良いようですね。 http://www.space.co.jp/fan/tabemono/hada.htm
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お礼
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