できなくなって苦しいです。

質問

現在、大学４年生の女子です。

自分の言いたいことがよくわからず、おかしな文になることをお許しください。

長かった就職活動が終わり、学業も卒業論文のみとなりました。
最近、卒業論文の提出が終わり、ようやく一段落といきたいところですが、
私の卒業論文の内容は、自分で驚く程ひどい内容です。

私は、周りから真面目だといわれながら４年間過ごしてきました。
しかし、この卒論に真面目に取り組めませんでした。

何をしていいか全く思いつかず、教授からのアドバイスにもうまく反応できませんでした。
そうしているうちに、卒論の提出日となり、ひどい内容のものを提出してましました。

私たちの学科は後日、公開討論があり、私は自分が何も答えられないであろう恐怖でいっぱいです。

就職活動が終わったのは１０月で、自信がなくなり、もうダメだなと思いながらの就職中に
内定を頂き、うれしかったより、安心した自分がいました。

ですが、その後から自分が少しおかしいなと思うことがありました。

前できたことができなくなったり、やらなくてはならないことに向き合えなかったりして、
そんな自分が情けなくて、怖くて涙が出てくることがありました。
しかし、やろうとすると動きが鈍くなり、思考がとまります。

就活中に、ある方から、「怖い」って言葉がよく出るね。といわれたことがありました。

きっと、自分に自信がなくなっているだけだと思いましたが、今はできない自分が怖いです。
以前の私なら悩まなかったこと、「何のこれしき！」とばねにかえたことができなくなっています。

皆さんもそんなことがありますか？
甘い未熟な学生の私に、人生の先輩方からのお言葉を頂きたいです。

回答No.4

ni_si_ki · ベストアンサー

恐らく就職活動中の気疲れが今になってドッ出てきているのではないでしょうか。
私はリストラされた後、１４５社目にしてようやく採用通知がきたのですが、あれほど頑張ってきたのに、働くことなどどうでも良くなるほど落ち込みました。
それだけ疲弊していたんだと思います。
あなただけではないですよ。
自分を責めてはいけません。
卒論のことは卒業してしまえば思い出に変わります。
それより今の状態を引きずったまま入社しまう方が厄介です。
とにかく今は休養です。
何も考えず滋養に良い物を口にして横になって下さい。

お礼

実体験に基づいたアドバイスありがとうございます。

回答者様のお話は、今の私にとって、とても心に響くものでした。

回答者様のように、人に優しいアドバイスができる立派な大人になれるよう、心を落ち着けていきたいと思います。

とても嬉しくて、勇気づけられました。
本当にありがとうございます。

回答No.3

hi-sekai

人生、生きていれば何となく調子が悪い、リズムがおかしいと感じることはあります。
特に就職は人生でも大きな転換期です。
これからの社会人としてのスタートへの不安、
大変だった就職活動を乗り越えた安心感と、燃え尽き感、
楽しかった学生時代が終わる寂しさなど、いろいろな感情が混ざり
ナーバスになっているだけではないでしょうか。
結婚する時になるマリッジ・ブルーのようにワーキング・ブルー（？）なのでは。

これから社会に出て行くにあたり、
気持ちや感情のコントロールは大切です。
仕事だけでなく、人間関係、恋愛などでも大切でしょう。
その為には心の強い人間にならないと。
もちろん、気が強いとか、性格がキツイという意味ではありません。
心が折れてしまいそうな時、弱気になってしまいそうな時に
「絶対に負けない。」と結果がどうであれ、
前向きに進んで行けるハートを持てるようにしましょう。
そうすれば必ず運は開けるし、いい事があるはずです。
「天は自ら助くる者を助く」といいます。
いい結果や将来は、努力や前向きな姿勢を示した者だけにしか巡ってきません。

その一方、悩みは正面からぶつかる事だけが解決方法ではありません。
場合によっては気にしないで流すのも立派な解決法だし、
答えのでない問題は考えない事も処世術です。
過ぎた事に心をとらえられるのもナンセンスです。
過去は将来をよくするために活用するべきであり、
時間の流れと一緒で気持ちも常に前に向けるべきです。
考える事と考えない事、気にする事と気にしない事を使い分ける事も大切です。

お礼

具体的なアドバイスありがとうございます。

「前向きに」という言葉にはっとさせられました。
私は、いつの間にかとても後ろ向きになり、
前に進むもうとすることを忘れていました。

大人になるということは、きっと前に進むことをあきらめないことだと思いました。

たくさんの気づきを下さって、ありがとうございます。

回答No.2

ta_kuchan

おっさんの回答です。

＞前できたことができなくなったり、
＞やらなくてはならないことに向き合えなかったりして、
しょっちゅうですよ＾＾；

前出来たのはたまたま出来ただけ　と思えば良いよ。
向き合えないなら　やらなきゃいけない事については
提出前に　自分なりの期限を設けて　
その日までにどうにもならなきゃ
知人や教授？に教えて貰えば良い。

まぁさ　今まで　忙しくしてきたのが
パタっと落ちついたから　気が抜けたのかもよ？

＞私は、周りから真面目だといわれながら４年間過ごしてきました。
＞しかし、この卒論に真面目に取り組めませんでした。
周りの目は気にしない事だよ。
真面目だと思われてるから　その期待を壊しちゃいけないと
思ってない？　
本当は　おバカだったのよ～　って　最後に見せたら良いじゃんｗ

＞就活中に、ある方から、「怖い」って言葉がよく出るね。といわれたことがありました。
出来なかったらどうしよう　とか　そういう事から不安なんだろうね。
出来なくて当たり前なんだから　わかんないことはわかんない　で済むんだよｗ

逆を言えば　今まで自分に自信がある　と思ってたのがスゴイ＾＾；

今の自分が本当の自分なんだよ。
社会に出たら　自信なんて　粉々に砕かれるよ。
出来なくて当たり前　と思っていれば良いさ。

今は　とにかく　気分転換を上手くしていくことだよ。

お礼

心強い回答、ありがとうございます。

人生の先輩からの言葉、嬉しかったです。

こんなことで、落ち込んでいてはいけないなと思いました。

できないことが多く、怖いことばかりですが、
わからない、できない自分を認め、
少しずつでもできる自分になっていこうと思います。

ほっとする励まし、ありがとうございます。

回答No.1

まさしろ（@masasiro）

ご質問者様こんばんは。

ご質問者様はちょっと早い五月病のような感じに陥ってしまったのかな?と思いました。

漠然と社会人になることに不安を感じるとか、学生生活が充実していてそこを離れることに寂しさがあるとか、モラトリアムなんでしょうね。

現実的な対処法としては、出来ない自分と向き合うことでしょうか。少しからでも良いので出来ない自分も少しづつ認めて行くことが大切ですね。相手の方に自分の「良い面」だけを見せ続けることは出来ませんし、それは歪んだ考え方であると思います。人間のある一面だけを分割してその人の特長とすることはその人そのものを否定することに通じると思います。

良い面も悪い面も含め、自分ですら気が付かないような色々な面があるのが人間でよすね。

また、自分自身を必要以上に出来ないと思ってしまっている場合もありますね。これは自分自身を「いじめ過ぎている」のです。この状態になると、活動的に過ごすことが出来なくなります。無気力になり、自信が持てず、落ち込みやすくなります。そうなってしまう前に、自分をいじめ過ぎることを程々でやめなければなりませんね。

欠点ばかりに目が行きがちですが、人間は自分自身を深く愛さなければならないと思います。では、愛とはなんでしょう？

簡単に言えば愛とは態度で示すものです。態度は意志の力の表出です。ですから表出された意志が「愛」なのです。愛は感情ではありません。意志なのです。

しかし、止まることのない「時間」の作用によってあらゆるものが留まることなく過去のものへと変えられてしまいます。表出した態度や意志は直ぐに過去のもとなって永遠に停止します。

生命が死ぬまでは停止しないのと同じように、愛も、意志や態度も停止させてはいけないのです。愛し続け、示し続けなければならないのです。そうやってご自身を労わり続け、信じ続け、希望を持ち続けて下さい。

愛を更に深める為には、精神と肉体が活動的であることが大切ですね。

好奇心や想像力、感謝の気持ちを持つと活動的である気持ちが更に高まります。こういう精神と肉体に良い循環を生み出す考え方、意志の力を身に付けることが今後のご質問者様を助けると思います。楽天主義は意志の力の贈り物です(^-^)

失敗を恥じてはいけません。恥じるべきは尻込みしている自分です。
残り少ない学生生活を楽しんで下さいね。
ご参考になれたら幸いです。

お礼

丁寧な回答、ありがとうございます。

おっしゃる通りで、自分の良い面だけを見せ続けようと必死になってこれまでの学生生活を過ごしてきました。

それが就職活動で通じず、自信がなくなっていました。

回答者様からアドバイス頂いたように、できない自分と向き合いながら、歩みを少しでも進めていけるようにしたいと思います。

怖くて、動くことや何かに好奇心を持ったりすることをしなくなっていましたが、気持ちを高めるために動き出そうと思います。

とても参考になりました。ありがとうございます。