貧乏生活 冬の過ごし方について

質問

貧乏な皆様こんばんわ。
寒くなり、石油ストーブの出番がやって参りました。

エアコンは使いません。
でも石油も値上がりして安くはないので、先が思いやられます。

皆さんは、冬をどうやって乗り切りますか？
暖房節約の知恵などお教えいただければ幸いです。

回答No.6

松延 英樹（@maznobu） · ベストアンサー

うちは、石油ストーブ禁止の木造アパートに住んでて（一人暮らし）、
エアコンだけが設備されてます。
エアコンは、お客さんのときだけ使います。

では、寒さ対策をご紹介します。

まず服装。

一番下：普通の下着
二層目：ランニング用長袖スーツ（タートルネック）とランニング用スパッツ
三層目：ジーンズと綿のポロシャツ（上着は大体半袖）
四層目：上着はパーカー、下は特になし
五層目：ウィンドウブレーカー （それでも寒いとき）
六層目：登山用のレインウェア上下（非常に寒いとき）

靴下：作業着屋さんで売ってる軍足系の5本指靴下。
手袋：自転車用の指が出てる手袋。

ランニング用の衣類は発汗が良くて断熱性もあるので良いですよ。
ずっと着てるとゴムズレで痒くなるので、ときどき脱ぎます。

あと、自転車（MTB）が好きなので、
野山を走るときに使う、自転車用のプロテクターと言うのがありまして、
プロテクターとエルボーガード（肘を守る）、ニーガード（スネを守る）を付けますと、
程よく暖かいです。

その写真がこちら↓

http://3.bp.blogspot.com/-upue2VEmwbM/ULo_qlPVN1I/AAAAAAAAAh0/5SnPMTRUMJY/s1600/IMGP1629.JPG

ちなみにこれは20年位昔に若いときに月賦で買ったもの。
この写真は私の部屋です。ブラインドの裏には障子があります。
以前はこの手前にカーテンが掛かってたんだけど、
ボロボロになってしまったので外しました。

それと、水シャワー浴びると、外が普通に暖かく感じます。
実践するときは、あまりにも冷たいので、ショックで死なないように注意してね。
心臓患いとか血圧が高い人は、やらないほうが良いかもしれないね。

ビールを飲むって方法もあったんだけど、
身体によくないし覚めてくると差ほど温まらないので、
温まる飲み物を飲むのが良いと思います。

冬は甘酒。普通の甘酒じゃなくてね、
酒粕をスーパーで安く買って、
味噌汁の要領で沸騰させたお湯に溶かし込みます。
それにお砂糖と生姜を刻んで入れます。
温まりますよ。特に生姜は良いみたいです。

蜂蜜をお湯に溶かしたものとかで生姜を入れるのも良いと思う。

ご参考までに、
私の寒さ対策でした。以上。

お礼

酒粕もよさそう。生姜もいいですね。寒さ対策参考にさせていただきます。ありがとうございました(^-^)

回答No.13

garasunoringo

恋人と抱き合いながら寝ると、身も心も温かいですよ

お礼

ありがとうございました(^-^)

回答No.12

terepoisi

師走に入って冬本番ですね。私も湯たんぽ大好きです。

寝る時も一人で３個使っています（敷布団の下はアルミシート敷）
寝る前は大２個でまず布団の上半身側を温めておいて、いざ寝る時に
足元へずらし、背中側に小さいのを置いて寝ます。
朝も湯たんぽでまず手を温めて、布団から出るとラクです。
もちろんお湯は洗顔その他に使いまわしです。

皆さんと一緒に知恵と根性でこの冬も乗り切りましょう！

お礼

湯タンポ完璧ですね(^-^)
あったかくて体の芯までぽかぽかです。
頑張って寒さを乗り切りましょう♪
ありがとうございました(^-^)

回答No.11

kanakyu-

ワンルームで暮らしてたときですが、
料理した鍋とか、すぐに水につけないで、あったかいまま置いとくだけでも違うかな～と思ってやってました。

湯たんぽも結構あったかいですよ。
丈夫な厚手のペットボトルも湯たんぽ代わりになります。
料理のお湯があまったときも、すぐ捨てないで置いておくとか。ホント細かいことですけど。

体感温度が重要なので、腹巻きもいいですよ～
首、手首、足首をあたたかくしておくのもいいです。

雪山遭難の対策として知ったんですが、
コットンを内側に、ウールを外側に着るよりも、
ウールを内側に、コットンを内側に着た方があったかいのだそうです。

汗を吸ったコットンはつめたくなるし、ウールを外側に着てもすき間があります。
でもコットンを外側に着ると風をふせぎ、ウールがあたたかい空気を保温してくれるそうです。

ウールのベストをシャツの内側に着てるのですが、ほんとあったかいです。

お礼

湯タンポ大好きです。一日中使いたいですね。
ありがとうございました(^-^)

回答No.10

hekiyu

布団にくるまるのが、一番です。

夜は早く寝る。

お礼

早寝早起きがよいですね。ありがとうございました(^-^)

回答No.9

noname#184317

窓ガラスにはすべてプチプチを張ります。
https://www.store-express.com/CGI/shopping/ctg_list.cgi?ctg_cd=005006004
私はこれの２００ｃｍ×９０ｃｍを２００円ほどで買いました。

障子張替えコーナーに行って、糊を買ってきます。
それをボールなどに入れ、水で薄め、ガラス一面に塗ります。その上からプチプチを張り、余分なところはカッターナイフで切り落とします。
糊はざっくりでいいですよ。本当はシートとガラスの間に隙間（空気の層）があったほうがいいでしょうから。
水で薄めた糊ですから、春になればビリッとはがせます。

ストーブやエアコンは部屋全体を温めますから不経済です。
私は「炬燵」を使っています。
炬燵に下のカーペットのその下に薄いレジャーシート（発泡スチロールにアルミ箔を張ったやつ）を敷きます。炬燵の掛布団の布団カバーの間にもそのレジャーシートを忍ばせます。
これで、炬燵から出る熱は逃げません。

お礼

参考にさせていただきます。ありがとうございました(^-^)

回答No.8

noname#177116

一人こたつ。
http://image.search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=slv1-fujitc01&p=%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%93%E3%81%9F%E3%81%A4%E3%80%8D

お礼

ありがとうございました(^-^)

回答No.7

E-FB-14

＞暖房節約の知恵などお教えいただければ幸いです。＜

まずパソコンをやめる。プロバイダー料が￥5000円は節約できる。
スマホまたは携帯をやめる。これで毎月の使用料プラスローン代で￥15000円の節約できる。

合計￥2万円の節約になります。

2万円あったら結構灯油は買えますが・・・・・・

お礼

そうですね。無駄が多くて反省です。
ありがとうございました(^-^)

回答No.5

japan393939

追信、エアコンを使うときは、他の方が回答している、上の方に溜まった暖かい空気を循環させる、等は、やると、かなり効率が悪くなります、間違っても空気を掻き回さないように。

エアコンの温風吹き出しを真下に向けることです。

以上、一般家庭の部屋の高さの場合です。

回答No.4

japan393939

こたつの弱と中を状況で切り替え、常に毛糸の帽子をかぶる、寝るときもね、（効果絶大です）
毎年、この方法だけで済みますね、エアコンは付いてますが使いません。

人の体温は２５パーセントは顔、頭部から逃げます。帽子をかぶれば３０分後には軽く暖房したのと同程度の効果があります。

使うなら、石油ストーブよりエアコンの方が使い方で費用上、安上がりになります、

エアコンのルーバーを一番下に向け、（なるたけ真下）、床に温風を当てます、上に向けるのは効率が悪くなります。
たまに、逆を勧める方がいますが、まったくの逆です。扇風機を併用する方法も、効果はありません、経費増大なだけです、

なるべく部屋の高さの中間より下を温める考え方ですね、対流は考えない方が良いです。

睡眠中も帽子をかぶっていると、時間が経つと体が汗ばむくらい効果ありですよ。
電気毛布もいりません。

それと、布団の一番上に厚手の毛布、（体から出る熱を布団内に閉じ込める）をかけると暖房はいりません。一番上にかけるのがミソです。（毛布）

帽子と、一番上にかけた毛布だけで、うそみたいに十分暖かいです。（＾０＾）

お礼

うそみたいに暖かくなりたいと思います。ありがとうございました(^-^)

回答No.3

kanakyu-

こんにちは～

厚いカーテンを二重にする、窓にプチプチをはる、じゅうたんの下に断熱シートをはる、
扇風機をかけて上にたまったあたたかい空気を回すなどは鉄板です！

足元を暖めると体感温度がちがいますので、靴下はかさねばきを。
お腹を減らすと寒く感じるので、つねに食べ物は携帯してるといいですよ。
体を動かすととにかくあたたかいし、筋肉が増えると熱もふえるみたいなので、
運動するのもいいと思います～。

図書館などで過ごすのもいいですよ～
勉強なども身が入るので、かなりハマってます。

お礼

生きる気力がわいてきました。色々工夫してみたいと思います。ありがとうございました(^-^)