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中学3年生(受験生)、体がだるい・眠い
hiro-msの回答
- hiro-ms
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思春期女子なら女性ホルモンの分泌が多くなりそれで眠くなるという場合も少なくはありませんが、娘さんの場合、質の良い睡眠が得られているのでしょうか。 カフェイン摂取等の対症状的な対策も結構ですが、メンタル面の方も心配かと思います。 まだ14歳ということもあり大人と違い考えや思いをストレートに表現できない場合やそれなりのストレスを抱え込んでしまうと自分でも意図としなくてもそこから逃れたいという回避状態（行動）の症状も現れます。それがだるさや眠気だったりもします。 >>また、人間関係・勉強などのことで一時期情緒不安定だと思われる症状に見舞われた事もありました。 というケースも既往にあるわけで一概にメンタル面は無問題とは言い切れない場合もあると思います。 以外と気がつかないけれど社交不安障害（SAD）等も発症し易い年頃でもあります。 念の為スクールカウンセラー（SC）との面談を一度されてはどうでしょうか。 トレーニングを積んでいるSCなら何か面談で問題がありそうな場合、適切な助言又は医療機関を受診すべきかどうかの判断等、相談出来ることと思います。 仮にSADでも極軽症の場合で早めの対応で改善されますので極度に心配なさらないでください。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E4%B8%8D%E5%AE%89%E9%9A%9C%E5%AE%B3 http://www.sad-net.jp/cure/index.html
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