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足底筋のトレーニング

足底筋のストレッチとトレーニング方法はありますか?

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.1

足の指でじゃんけんをするといいですよ♪ 簡単でしょ♪θ(^O^ )

kanouseiman
質問者

お礼

ありがとうごさいます!!

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