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脂肪を落としたい（下っ腹）
sila_silaの回答
- sila_sila
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朝は野菜ジュースを気合いで流しこむだけでも違うと思います。冷たければ、それだけでお通じの引き金になってくれますし。 昼はおそば＋野菜系のお総菜、タンパク質も加えた方がいいでしょう。 下腹部の異常な膨張が見られるようであるならば、婦人科系の病気ということも考えられなくはありません。 総合的に考えてみてください。「健康的で、きれいになるためのダイエット」が一番ですよね。
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お礼
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