- 締切済み
パソコンのしすぎで目が疲れています・・・。
毎日パソコンを８時間位みているので目が疲れています。 ホットタオルで温めたりしていますが、他に疲れをとる方法はありますか。
- red_blue_3
- お礼率0% (0/17)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数5
- ありがとう数0
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
みんなの回答
- Rk-92
- ベストアンサー率31% (37/118)
僕も一日中PC業務で夜になると目の疲労がすごかったですが、PC眼鏡でかなり軽減しました。 jinsとかzoffとかで度なしのモデルなら、そんなに高くないので、一度試してみても良いと思います
- oksere
- ベストアンサー率30% (66/220)
目よりも８時間も毎日使っていたら自律神経みだれますよ。 最悪 自律神経失調症になります。 疲れを感じたら、遠くを見たり、お茶を飲んだり、寝っ転がったり いろいろリフレッシュした方がいいです。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは わたしはルティンを飲んでいますよ あとはモニターを目線よりも下にしています
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
・目薬をつかう ・ブルーベーリーを摂取する ・PC眼鏡を使う 私が実践しているのは以上の三点です。特に下二つを行うようになってからは、目薬をほとんど使用しなくてもよくなりました。ブルーべリーサプリ等もありますが私は冷凍ブルーベリーを食べています。PC眼鏡は下記URLを参照ください。 http://www.jins-jp.com/jins-pc/ ご参考になれば幸いです。
こんにちは ＰＣ専用の目薬売ってますよ。
関連するQ&A
- 眼も疲れ解消について
PCに向かっている時間が長く、毎日、上まぶたが、ピクピクして、眼の疲れの取れません。 眼薬さしたり、ビタミン剤（眼精疲労にいいというもの）を飲んだし、蒸しタオルのせたり、色々いてみてはいるのですが、なかなか良くなりません。何か良い方法はありませんか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目が痛いです
仕事でパソコンを毎日使用しているせいか、 目がとても痛いです。 まぶたのあたりが特に・・・ 何年も悩んでいて、悪化しています。 モニタは液晶で、１時間に１回は休憩もしています。 朝はホットタオルを目にあてていますが、あまり効果はありません。 眼科に行ったほうが良いでしょうか。 皆さんはどのような対策をしていますか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- とにかく目がだるくて辛いです。（顔の上半分がだるいです）
ものすごく目が疲れてだるいです。 マッサージやホットタオルやブルーベリーのサプリメントを 試しましたが、いまいち効果がありません。 まゆ毛の辺り、こめかみを押さえると痛いです。 （痛いとは正しい表現ではない気がしますが、 少なくとも押さえて気持ちよくはないです） それに、頬骨も押さえると痛みがあります。 頬骨の辺りから、こめかみ、おでこの辺りにかけて ものすごく違和感があって、辛いです。 パソコンをしているせいだとは思うのですが あまりにひどくて、日常生活にも支障が出るほどです。 疲れがひどくなってから、以前よりは パソコンから離れた生活をしていますが 状態は良くなりません。 目をギュっと閉じたり開いたりすると、少しだけ楽です。 毎日辛いので、何でもいいので効果のあることを 教えてください。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- ネット依存症で目が疲れました。治し方は。
目が疲れてます。 ドライアイです。 パソコンの画面はなるべく見ないようにしてました。 ホットタオルで目を休ませることくらいしか知りません。 耳がそれなりによいから目に影響するのでしょうか。 治し方を教えてください。 眼科で処方されたジクアスは点眼忘れないですね
- ベストアンサー
- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
- 仕事で目が疲れます。あなたはどうやってその疲れを取りますか？
仕事ではほとんどパソコン使います。 毎日帰ってくると目がすごく疲れます。 帰宅後、ちょっとした時間でできる、目の疲れを取る方法でおすすめのものはありますか。 お風呂の中でマッサージはしています。 また、家に帰ったらパソコンは一切やらないほうが良いでしょうか。 趣味の時間がなくなるのがつらいですけど。ＶＤＴ作業は目にかなりの負担がかかると会社でも言われています・・・。 今日もつらいです・・・。なんだか重いんですよね。 何かいい方法があれば教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- アンケート
- パソコンしているときに目は？
一日最低でも８時間以上は仕事でパソコンをしているのですが、目をできるだけ悪くしたくないんです。 パソコンを毎日（8時間以上）していて何年もしているけど目が悪くならなかった人っていますか？ それは目を気遣ってパソコンの画面を暗くしたり部屋を明るくしたりなどしていますか？ 良かったらどんな風に目を悪くならないようにしているか聞かせてください。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 目のクマがずっとあるのですが・・。
１６歳の高校２年の男です。 中２か３の頃から、目の下にクマできてるといわれて、 最近、久しぶりに会った人には、 「目殴られたん？」 みたいに、青あざとして見えるくらいなんです。 昔は全然なかったとおもうんです。 中１の秋くらいから、パソコンをやりはじめたんですけど 多い日は、朝起きて寝るまでパソコンって日が時々ありました。 最近は部活で、帰って３～４時間くらいしか触ってません。パソコンを。 でも、休みの日は多いです。 やっぱり、パソコンが原因でしょうか？目の疲れですよね？ 時々目がかなり痛くなるときがあります。 寝るのもそんなに遅くなくて、睡眠はバッチリだと思うのですが、、 消す方法などはないのでしょうか？薬などは、できれば使いたくないです・・。蒸しタオルって聞いたことあるんですけど、よくわからなくて あと、眼科で、目のクマのことも診てもらえるんでしょうか？ 周りの目が気になるんです、よろしくおねがいします。 顔が暗いイメージに見えてるかもしれないので・・
- 締切済み
- スキンケア
- 今、目が悪くなったなぁと思ってしまった…
これ以上目が悪くなったらどうすればよいのやら…。現在視力は0.0*です（多分）。 ここ１年殆ど毎日パソコンの前に居るので目が悪くなってもしょうがないのですが、今日はちょっとひどいです。つかれているのもあるでしょうけど、パソコンの文字がすこしぼやけて見えます。古いモニターなのでその性もあると思うのですが・・・。 目の回復方法はありますか？ 昔から悪い目のケアではなくて、一定時間目を酷使して、その疲れのケアが知りたいです。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 目に優しいパソコン画面にするには
仕事上、PC画面をみる時間が大幅にふえて目の疲れに困っています。 目の負担を少なくするために何かよい方法はありますでしょうか？？
- 締切済み
- その他（インターネット・Webサービス）
